Interjúnk Xuan Lan, a jóga és a wellness
0 megosztás
Ha szereted az ecolifestyle-t, akkor nagyon valószínű Xuan Lan lépj be házadba és a szívedbe az első során 2020 zár. Így találkoztam vele.
Már régóta szerettem volna kapcsolatba lépni a jógával, de nem tudtam, hogyan kezdjem. Nyilvánvaló, hogy az interneten már kutattam a dolgomat arról, hogyan kezdjem el a jógát, de semmi sem tudott megszerezni. Kevés idővel, teljes munkaidős irodai munkával és gyakorlatilag sportolási szokások nélküli ember számára nehéz volt elindulni. És azt hiszem volt a Youtube algoritmus aki tavaly márciusban bemutatta nekem.
Az első videó, amelyet láttam, az "Az első jógaórád 25 perc" volt, és meglepett közvetlen és viszonylag rövid képlet. Aztán elragadott a szelíd fejlődése: egy tanár, aki szenvedélyesen tanítja a jógát, őszinte mosoly, világosság és közelség. Ebben a pillanatban értem el kapcsolódjon a jógához.
Azóta folytatom minden tevékenységét, mert szeretek vele gyakorolni. Így nagy megtiszteltetés számomra az a lehetőség, hogy interjút készítsek vele.
Ha van még valaki, aki nem ismeri, Xuan Lan az jóga tanár etalon Spanyolországban, és a wellness szakértője. Vietnami származású párizsi és barcelonai lakos, 18 évvel ezelőtt veszi fel első kapcsolatát a jógával New Yorkban, ahol hobbiként gyakorolta közben banki és marketing területen dolgozott. Úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét a fővárosi gyakorlat fejlesztésével és elmélyítésével. Azóta nem hagyta abba az edzéseket és a növekedést, hogy a jóga és a wellness serpájaként több százezer ember figyelmébe kerüljön.
Xuan Lan mesterképlete ajánlattal halad el praktikus és egyszerű tartalom hogy nagyon hasznos mindenféle joghurthoz, akár kezdő vagy haladó vagy, mindenkihez alkalmazkodva. Másrészt az övé közelség és empátia Csatornáikat mindenki számára örömmel tölti el, aki meg akar tanulni jógázni, főleg otthona kényelméből. Ezért minden digitális csatornája az jóga referenciák Spanyolországban csapdába esve tőle és szenvedélyétől.
Youtube: 1,28 millió előfizető
Instagram: 545 ezer követő
Szeretne még egy kicsit megismerni Xuan Lan-t? Akkor olvass tovább, az alábbiakban bemutatjuk az interjút, amelyet Essencialis örömmel vezetett.
Reméljük, hogy ugyanúgy tetszik neked, mint mi!
E: Sokan egyetértünk abban, hogy Xuan Lan összekötött minket a jógával. A számok Közösségi hálózatai támogatják: 1,28 millió a YouTube-on, 545 ezer az Instagram-on, 13,1 ezer tovább Twitter Mi a siker titka?
XL: Munka, szakmai tapasztalat és munka iránti szenvedély. Amikor tudod miért
dolgozol, könnyebb reggel felkelni, tudván, hogy munkád gyümölcse
sok embernek segítenek abban, hogy jobban érezzék magukat.
I: Úgy érezted, hogy szakmai karriered egy bizonyos pontján le vannak borulva?
XL: Vannak napok, amikor meglepődöm, hogy az emberek felismernek az utcán, vagy több tucatot fogadnak
köszönöm üzeneteket, de ez ösztönöz arra, hogy továbbra is több jógát adjak.
E: Az első bezárás során belépett az otthonba és emberek ezreinek életébe élőben, emlékszel valamilyen különleges pillanatra?
XL: Pénzszerzés élő szolidaritási órával. Összegyűjtöttünk 16 000 eurót Vöröskereszt egyetlen osztályban.
E: Az emberek belseje iránti sherpa, vállalkozó, támogató ésíró, mik a referenciáid?
XL: A referenciáim Matthieu Ricard és Thich Nhat Hahn, mind a buddhista szerzetes,