Isasaweis »felfedi az egészséges táplálkozás titkait

Isabel Llano blogger bemutatta második receptkönyvét a sevillai könyvvásáron

@mj_lora SEVILLA Frissítve: 2016.09.05 07: 16h

táplálkozás

Isabel Llano (Asturias, 1976) a blog-világegyetemben jobban ismert "Isasaweis", népszerű receptkönyvet népszerűsítette a sevillai könyvvásáron "Egészséges főzés, hogy élvezhesse" (Anaya, Oberon) a közönség nagy visszhangjával. Az ABC az asztúriai bloggerrel leült az asztalhoz, hogy többet megtudjon róla konyhád titkai és mellesleg megkóstolhatja a sevillai legklasszikusabb tapasokat.

A piripi volt az első harapás, Antonio Romero csillag tapája, majd a tőkehal, tintájában salmorejo, spenót vagy tintahal. - Nincs sütés - jelezte Isabel. Desszert? Isabel tökéletesen ismerte a fehércsokoládé torta minden összetevőjét.

"Különösen örülök, hogy arra ösztönözhetem az embereket, hogy építsék be az egészséges főzést az életükbe"

Mivel kiadója felkérte, hogy írjon még egy könyvet, egyértelmű volt számára, hogy ennek az egészséges főzésről kell szólnia. «Imádom az egészséges főzést, és mindenekelőtt nagyon izgatott ösztönözze az embereket, hogy építsék be az életükbe, mert az egészséges táplálkozás valóban hiszem, hogy ez boldoggá tesz "- mondja.

Az előző könyvtől eltérően "Isasaweis konyhája", 2014-ben megjelent "ez 100% -ban egészséges főzés" - hangsúlyozza. „Bár sokan elmondták, hogy az első az egészséges főzésről is szól, azt mondom, hogy igen, mert így szeretek enni, de az elsőben hagytunk egy helyet is a „12. számú szabály” hogy ebben a második könyvben jelzem, hogy ezek desszertek ». "Kívül „Egészséges főzés élvezhető” Ennek elején van egy bevezető része, ahol elmondom, miért nem működnek a diéták, a táplálkozás alapjai, hogyan ehetünk, és ez ad értéket a könyvnek, és ez nem az első "- pontosítja.

Az övék több mint 100 recept Az eredetik szenzációt váltottak ki több ezer követőjükben, és néhányuk családi bélyegzővel rendelkezik. «Ebben a könyvben van egy recept anyámtól, a "Anyám párolt csirkéje", ami finom, nagyon könnyen elkészíthető és látványos. Hasonlóképpen a szerző rámutat, hogy kétségtelenül kedvenc receptje a „Calabapizza”. - Nem arról van szó, hogy ez lenne a legjobb vagy a legbonyolultabb, messze tőle, de ez a legsikeresebb recept. Sokan elkészítik, ez nagyon egyszerű (sokan osztják meg kidolgozásaikat az "Isasaweis" -nel a közösségi hálózatokon). Is nagyon egészséges és nagyon emésztő étel érezze jól. Egészséges és finom "- mondja.