Ismerje a kockázati tényezőket és végezzen megelőző ellenőrzéseket, hogy elkerüljék a "gyilkost" együtt

Plenilunia női egészség
Publikálva 2017. július 14, péntek 12:23
Utolsó frissítés: 2017. július 14, péntek, 14:50 Becsült olvasási idő: 2 perc, 44 másodperc

Val,-vel kiegyensúlyozott étrend, gyakorlása gyakorlat Y testtömeg-ellenőrzés, az emberek magas vérnyomás 5-10 egységgel csökkentheti a vérnyomás számát, számol be a főnök a A Siglo Hospital Cardiología de Siglo transzplantációs és kamrai segítségnyújtási klinikája XXI, José Ángel Cigarroa López.

A legtöbben nincsenek tisztában azzal, hogy magas vérnyomásban szenvednek, vagy vannak kockázati tényezőik a betegség kialakulásához. A artériás magas vérnyomás, azt mondta, hogy ez a nyomás állandó emelkedése véredény; minél magasabb, annál több a munka szív hogy hatékonyan pumpálja a vér a testben.

Lopez szivar elmagyarázta, hogy a szisztolés nyomás (magas) egyenlő vagy nagyobb, mint 140 milliméter higany, a nyomás mértékegysége; és a diasztolés (alacsony), legalább 90 milliméter higany. Normális nyomásszint nélkül létfontosságú szervek, mint pl szív, agy Y vese.

Túlzott só- és zsírtartalmú ételek fogyasztása
Alkoholfogyasztás
Dohányzás
Rosszul kontrollált stressz
Mozgásszegény életmód
Elhízottság
Túlsúly
Kor
Családi háttér