Ismerje az alapvető gyakorlatokat a testében lévő energiaelzáródások feloldásához

A kínai orvoslás és a taoista hagyomány qi energiája szabadabban áramolhat, ha néhány elemi napi gyakorlatot végez.

Mind a kínai filozófiában, mind a Tao-ban létezik egy qi energiának nevezett elv, más néven c hi. Ezeknek a hagyományoknak a létfontosságú energiáról van szó, amely mindent, még a láthatatlanokat is lakik és megalapoz. Testünkben ez az energia nadí-knak vagy akupunktúrás meridiánoknak nevezett csatornákon keresztül halad.

gyakorlatokat

Ha az egyik szerv nem kap elegendő energiát a meridiánokon keresztül, akkor romlik. A meridiánok közül hat ying, másik hat pedig yang (férfias és női elvek).