Ismerje meg, mi a gyorsított anyagcsere-étrend
Számolunk a nyárral, és nem véletlen, hogy az edzőtermi előfizetések meglepően nőnek, amikor az embereket utcán vagy kerékpárral rohangálják.
Haylie pomporoy
Úgy tűnik, hogy a nyár egyrészt "kakukká" válik, gondolva a tengerpartra, a cserzett bőrre, a melegségre, felemeli a kedvünket. De a megjelenéssel kapcsolatos szorongásunk is növekszik, és ami hatványozottan növekszik, az mindenféle internetes keresés Fogyókúrák fogyáshoz.
Ma mesélünk a Gyors anyagcsere-diéta, A kezdetektől szeretnénk tisztázni, hogy nem szándékozunk ajánlani, egyszerűen tájékoztatni az egyik újat divatos diéták.
Azt állítja, hogy ő az "anyagcsere guruja", mivel kidolgozott egy tervet, amely azt ígéri, hogy felgyorsítja az anyagcserét azáltal, hogy megváltoztatja az étkezést, "nem kevesebb kalória elfogyasztásáról van szó, hanem azok elégetéséről".
Mi a gyors anyagcsere-diéta
Minden hét három szakaszra oszlik:
- 1. szakasz: hétfő és kedd (saját ajánlott tervvel rendelkezik)
- 2. szakasz: kedd és szerda (a saját menüjével együtt)
- 3. szakasz: péntek, szombat és vasárnap (egy másik menü egy kicsit ingyen)
Mindezt négy hétig.
A menük bőségesek, nem éhezik, az a fontos, hogy tiszteletben tartsuk az egyes fázisok ételeit, mennyiségeit és ne hagyjuk ki. Ezenkívül hagyjon fel olyan tiltott ételeket, mint a cukor, a zsír, a feldolgozott és a búza.
Azt mondja, hogy az állattenyésztésben van egy "takarmány-átváltási arány" elnevezésű koncepció, amely javaslatot tesz az állatok etetésére a cél elérése érdekében. Például a szarvasmarhák takarmányozásának módja, "hogy jobb legyen az izomzat, a zsíreloszlás, a hús minősége és piaci értéke". Vagy hogyan kell etetni a lovat, hogy optimalizáljuk izomrostjait és összehúzódásait, hogy gyorsabbak és elegendő energiájúak legyenek a verseny lebonyolításához ... Állj meg. A lóval, a karcsú állatokkal és a megjelölt izmokkal kapcsolatos dolog érdekes számomra, arról, hogy tehénként etessük magunkat, ez kissé sokkol hehe, folytassuk.