IZOM ELEKTROSTIMULÁCIÓ - A SANTANDER ALAKBAN

santander

Az EMS abból áll, hogy a test izmait alacsony frekvenciájú elektromos impulzusokkal stimulálja. Ehhez a külső ingerléshez hozzá kell adni az izmok önkéntes összehúzódását a központi idegrendszer idegimpulzusain keresztül.

Előnyei között szerepelnek:

1. Időmegtakarítás: lehetőséget nyújt az izomrendszer nagy részének egyidejű aktiválására és stimulálására, ezáltal a hatékony testmozgáshoz szükséges idő lecsökkenése csak 20-25 perces edzésekre, nyilvánvaló eredményekkel.

2. Tartsa a testzsír optimális százalékát: Az izomtömeg kialakulása, amely az izom hatékony megerősödéséből adódik, növeli az anyagcserét nyugalmi állapotban, ami elengedhetetlen tényező a test valódi kemencéjévé a zsírból származó kalóriák elégetéséhez. Ezt ma alapvető ténynek tartják az ideális súly fenntartása érdekében, amelyet a zsírszövet optimális százaléka jellemez.