Jason Momoa kemény étrendje és edzése Aquaman lesz

David Pérez 2019. június 23

Szuperhőssé válni nem könnyű. A színészek étrendje, akik valamikor „szuperruhát” öltöttek, bonyolultak. És ha nem, mondja el Jason Momoa-nak. A "Trónok játéka" vagy a "Baywatch" színésze nagyon szigorú diétát és a szokásosnál is keményebb edzéseket kellett követnie ahhoz, hogy Aquaman-t játsszon a James Wan-filmben.

A Man of Many közzétette a színész étrendjét és az „Aquaman” képzését, és ebben a rutinban vannak elég különös adatok. Az első dolog, ami kiemelkedik, az a tény, hogy a folyamat során ihatott Guinness sört, mivel a sör az egyik olyan elem, amelyet nem szabad az ilyen jellegű étrendbe belefoglalni. A színész azonban nem volt hajlandó elvégezni ezt a rutint, ha nem tudta meginni a napi korsót ebből a sörből.

Másrészt mindenféle szénhidrátot és ócska ételt eltávolítottak a rutinjából. Személyi edzője, Stuart Wilson kijelentette, hogy Momoa étrendje három dologon alapszik: táplálkozás, egyensúly és élvezet.. Ezeket az elveket követve olyan étrendet hozott létre, amely a színésznek tetszett egészséges ételeken alapul, amely többek között magában foglalja a zöldségeket, gyümölcsöket (amelyeket a színész edzés vagy egy napos filmezés előtt evett, az energia növelése érdekében), mogyoróvaj (mivel koleszterinmentes, alacsony nátriumtartalmú és jó egészséges zsírforrás), mézes szendvicsek (minden edzés előtt), csirke, pecsenyék, hal és energia-kiegészítők.

---