Játék és fizikai aktivitás, elengedhetetlen a gyermekek érzelmi és kognitív fejlődéséhez
A képernyők jelentik a fő szabadidős forrást a kiskorúak számára, de a testmozgással járó tevékenységek nagyobb boldogságérzetet okoznak
A játék nem csak játék, hanem sokkal több is. A futás, a címkézés, az orvosok, a kártyák, a foci, a sakk vagy akár egy videojáték alapvető tevékenység a gyermekek növekedésében, mert amikor játszanak, egyszerre tanulnak, asszimilálják az értékeket és megszilárdítják sok szellemi folyamatot, fejlesztik társadalmi és érzelmi képességek és az egészséges felnőtt felépítése, akik egy nap válnak belőlük. Tíz szülő közül legalább kilenc osztott elképzelés, akik ezt figyelembe veszik a sport és a fizikai aktivitás kulcsfontosságú a társadalmi-érzelmi fejlődéshez gyermekeik előnyeiről, a gyermekeknek nyújtott játék és a fizikai aktivitás előnyeiről szóló I. tanulmány szerint, amelyet Galletas Príncipe készített Silvia Álava pszichológussal és Ipsos tanácsadóval közösen.
A jelentésben részt vevő szülők szinte mindegyike (több mint ezer négy és 12 év közötti gyermek szülője) elismeri a játék alapvető szerepét gyermekeik növekedésében. Nem csak az, hogy élvezik ezeket a tevékenységeket, hanem az is, hogy öntudatlanul növelik a tanulás képességét. "Számos olyan tudományos munka van, amely bebizonyította, hogy a játék révén a végrehajtó funkciók fokozódnak, ez segít javítani a matematikai teljesítményt, a nyelvi fejlődést, a folyékony intelligenciát, a munkamemóriát és a gyermekek feldolgozását, többek között" - állítja Silvia Álava. Azok az előnyök, amelyek ugyanolyan kritikusak az érzelmi és társadalmi jólétük szempontjából, mivel a gyerekek kötődnek a barátsághoz, fejlesztik a szociális készségeket és elősegítik a társak kapcsolatait.
TÖBB INFORMÁCIÓ
Milyen játékok teszik a legboldogabbá?
Ezen a nyáron, a koronavírus-járvány idején, nem meglepő, hogy ebben a tanulmányban 10 szülőből négy elismeri, hogy a digitális képernyők - átlagosan heti 9,8 órával - gyermekeik legfőbb szabadidős forrásai, függetlenül attól, hogy életkoruk és jóval meghaladja a hagyományos játékokat (6,2 óra), a sportot (5,5) és a kézművességet (5,1). Végül is a technológia a bezárás során a családok egyik legfőbb szövetségese volt, minden szinten: szakmai, iskolai és személyes, hogy szórakoztasson minket és közel tartson minket szeretteinkhez.
De amikor a gyerekeiket boldogabbá tevő játékokról kérdezik, a szülők 50% -a rámutat a testmozgásra: "Amikor mozogunk vagy sportolunk, amikor ilyen módon játszunk, endorfinokat állítunk elő, ami különösen jól érzi magát." - mondja Álava. "Eltekintve attól, hogy emberként nem állunk le állatoknak lenni, sokkal inkább mozgásban kellene lennünk, mint ülni" - folytatja. „Most, hogy nyáron vagyunk, és lehet kimenni, fontos elősegíteni, hogy a gyerekek mozogjanak, szaladgáljanak a szabadban, hogy játsszanak a labdával. Különösen az idén, mivel nem tudjuk, mi történhet az iskola újrakezdésével ".
A tanulmány szerint a szülők úgy ítélik meg, hogy mind a sport, mind a fizikai aktivitással járó játékok azok, amelyek leginkább kedveznek gyermekeik kognitív fejlődésének, segítik őket a döntések meghozatalában, a problémák megoldásában és a világ megértésében. „Sokat szolgálnak az önkontroll képességének megszerzéséhez, elsősorban azért, mert kezdenek irányítani a mozgásukon, és mert ez segít nekik irányítani elméjüket és viselkedésüket. Ez mentális szinten gyorsabbá teszi őket, és nagymértékben javítja a gátlási képességüket: mivel tudom, hogyan kell irányítani a testemet, irányítani tudom az elmém és a tettemet is ”- okozza Álava. Ez a fajta tevékenység ráadásul általában pozitív hatással van önértékelésére, a lehetséges szorongás csökkentésére és arra, hogy kevesebb a depresszió. „A játék segít megérteni az érzelmi világot, mind saját, mind más gyerekek érzelmeit; megtanulják szabályozni érzelmeiket, megnyugodni, és társadalmi szempontból betartani a szabályokat és megoldani a konfliktusokat ".