Játékok és tevékenységek a gyermekek helyes étkezési szokásainak elősegítésére
Frissítve: 2019. szeptember 20
A tevékenységek és játékok használata kiváló eszköz a gyermekek számára a táplálkozás, az ételek és az egészség megismerésére; a szórakozás és a tanulás mellett.
A következő ötletek lehetővé tehetik a gyermekek számára, hogy jobban megközelítsék az ételt, megtaníthatjuk őket különféle ételek megismerésére, új ételek elé tárhatjuk őket, és arra ösztönözhetjük őket, hogy kísérletezzenek új textúrákkal és ízekkel.
Hagyunk egy listát azokról a tevékenységekről, amelyeket megtehet, hogy megtanítsa őket szórakozni az ételekkel, valamint játékokkal, projektekkel és feladatokkal ismertesse meg őket a táplálkozás alapfogalmaival. Ideális esetben segítenek megtervezni őket, így bevonhatja őket a folyamatba és jobb eredményeket érhet el.
Játékok és tevékenységek:
Meglepetés táska/doboz - válasszon új ételt vagy olyan ételt, amelyet gyermeke már régóta nem evett, és tegye zacskóba vagy dobozba. A vicc az, hogy csukott szemmel megpróbálják használni az 5 érzéket és leírni az ételt (megpróbálják kitalálni az alakját, méretét, színét, illatát, és étkezéskor leírják az ízét).
A hét levele - válasszon egy betűt, és próbáljon meg annyi ételt kipróbálni, ahány nevük az adott betűvel kezdődik. Ezt a tevékenységet arra is felhasználhatja, hogy 1 összetevőt főzzen a hét betűjével.
Melyik nem felel meg - Az ételcsoportok megtanításához ugyanabba a csoportba tartozó ételeket és 1 ételt nem tehet fel. és játszhatnak ízlés szerint és nem megfelelő ételt fogyaszthatnak.
Növényi karakter - Használja fantáziáját és az összes összetevőt, amellyel növényi karaktereket szeretne készíteni. Használhatnak egy nagy uborkát (testet), egy chambray hagymát (fejet), 2 zellert (kezet). Fogpiszkálóval csatlakozhatnak a zöldségekhez vagy az alapanyagokhoz.
Élelmiszer ábécé - játék összetevőkkel; válasszon egy összetevőt, amely az ábécé minden betűjével kezdődik, és készítsen dalokat, mondókákat és próbálkozzon együtt.
Találd ki - játszd be, csukd be a szemed, és csak egy értelemben találd ki, mi az étel.