Javítja-e a keton a kerékpárosok teljesítményét?
Ketonok és kerékpározás
A keton Ez egy táplálkozási változat, amelyet a DARPA (Egyesült Államok) hozott létre a katonaságban. Eleinte étrend-kiegészítő volt, amely lehetővé tette a katonák testének bizonyos funkcióinak, erejének és hatékonyságának javítását bizonyos tevékenységek során. Mindezt káros hatások nélkül.
Az ilyen típusú élelmiszer-molekulákat a test nem generálja. Ezért hogyan befolyásolhatja ez a fajta ital a kerékpározás világát? Milyen előnyökkel járhat a területeken és katonai célokkal, milyen előnyökkel járhat a kerékpárosok számára? Az igazság az, hogy a tanulmányok folytak keton és sport kiváló eredményeket mutatnak.
Egy kis háttér a ketonról
Ennek a vegyületnek a vizsgálata a DARPA ügynökség volt felelős (angol rövidítése miatt). Ez az amerikai hadsereg hadosztálya. Hatékonyabb ételt kerestek a katonák számára a harctéren.
Számos rangos egyetemről szerveztek egy tanulmányi csoportot, amelynek sikerült bemutatni a program előnyeit keton exogén. A fejlesztések és a potenciálok a harc egyes tevékenységeiben jelentkeztek. Idővel más vizsgálatokat végeztek, amelyek támogatták az elsőt az anyag biztonságosságának megerősítésével.
Keton és organizmus
További információkért meg kell tudni, hogy mi a keton. Szerves vegyület, amely szénatom, oxigénatom és elágazó láncok egyesüléséből származik. Funkcionális karbonilcsoporttal rendelkeznek.
Szerves szinten keton a májban molekulárisan termelődik a zsír lebontása. Ez a bomlás a zsírt üzemanyaggá alakítja, főleg akkor, ha az étel mennyisége nem elegendő, vagy éhes vagy. A test zsírja főleg belső, ezzel az energiaforrással az agy és fontos részei jutnak a böjt időszakaiban.
A keton-észtereket a test nem termeli, ezért exogének a szervezet számára. A sportvilágban szuper üzemanyagként ismerik. Ezeket úgy állítják elő, hogy a ketont alkohollal kombinálva ihatóvá teszik (emberi fogyasztásra). Íze keserűtől fűszeres, vodka és málna kombinációja.
A keton a kerékpározásban
A sportteljesítmény javítása érdekében megjelentek a keton-kiegészítők. A keton a kerékpárosok számára nem más, mint használatának kiterjesztése a sportpályára. Mi a versenyző nem akarja javítani a teljesítményét, legalább 2 vagy 5%? Nagyszerű kérdés, amelyet a sportolók feltettek a megoldásokra.
A válasz ketonészter italok voltak. A legutóbbi (2016) tanulmányok olyan egyetemeken, mint Oxford (USA), Cambridge (Egyesült Királyság) igazolták ezeket az eredményeket. Összehasonlításképpen, az idők érezhetően csökkentek, és kevesebb távolság alatt több távolságot tudtam megtenni. Ezzel a kis százalékos növekedéssel forradalmi termék lett.