Jelentés a csodadieciókról, mítoszokról és igazságokról - StuDocu

PÁLYÁZAT: TÁRGY: Élettani jelentés: TÉMA: CSODAI DIÉTÁK, MITOSZOK ÉS IGAZSÁGFEJLESZTÉS ÖSSZEFOGLALÓ

Az edzőterembe járó, a speciális készítmények és termékek fogyasztását fizikai aktivitással társító gyakorlatokon végzett, kvalitatív és kvantitatív módon végzett munka során a fő forrást választottuk a MULTI téma tanulmányozásához. -A MANABÍ SPORTFEDERÁCIÓ KÜLÖNLEGES GIMMJÁT.

Számos dologgal kell hozzájárulnunk csoporthoz ezen a vizsgálaton keresztül, például a csodadiéták, és hogy ez hogyan befolyásolja jelentősen a testsúlyukat, az elvégzett felmérések révén várhatóan ezen a terven keresztül meg fogja érteni a diéták használatát és a fizikai aktivitással fennálló kapcsolatot.

PROJEKT TÍPUSA

Több alapvető integrációs projekt: azok, amelyek garantálják a tudásrendszerek integrált elsajátítását, amelyek lehetővé teszik a szakma azon folyamatainak, jelenségeinek és lényeges tényeinek támogatását, magyarázatát és érvelését, amelyek a karrier tanulmányok - szakma fogalmi, módszertani és instrumentális alapját képezik. Ez a fajta projekt az alapegységhez tartozó tantervi szinteken kerül kidolgozásra, amelyek garantálják: Alapképzés a szakma logikájának és sajátos dinamikájának ismeretének elsajátításához - instrumentális módszertani dinamika (a tudományok kontextualizációja és jelentősége) amelyek hozzájárulnak a szakmához). Olyanok, amelyek lehetővé teszik az általános kulturális képzést, amely hozzáadott értéket ad a képzési projekthez azáltal, hogy feltárja az elért átfogó képességet, a szakmához és a karrierhez kapcsolódó helyi, regionális, nemzeti és nemzetközi kontextus jelenlegi és jövőbeli konkrét pillanatának köszönhetően.

A csoda diéták olyan fogyókúrás étrendek, amelyek gyors fogyást ígérnek erőfeszítések nélkül, nagyon súlyos energiakorlátozásból állnak, amelyek elősegítik a kalória- és táplálkozási egyensúlyhiányokat, amelyek súlyos, hosszú távú egészségügyi kockázatokkal járhatnak, mint például az izomtömeg csökkenése, a testtömeg növekedése. többek között a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség. Ez a projekt arra törekszik, hogy megtudja, milyen gyakorlatok vannak az edzőterembe járó embereknél, és közülük hányan kötik össze ezt a diétát az edzéssel. INDOKOLÁS

Jelenleg egyre több divat található olyan étrendekkel, amelyek nem tesznek hasznot a lakosság számára, ezeknek a diétáknak a fő kockázata a súlycsökkenés túlzott gyorsaságából fakad. Drasztikusan csökkentik a bevitt kalóriákat és táplálkozási egyensúlyhiányt okoznak. Ha az étrendről beszélünk, akkor az egészséges, változatos, kiegyensúlyozott étrendről szól, mindent mértékkel és kontrollon fogyasztva, testmozgás és egészséges életmód kíséretében. A kiegyensúlyozott étrend követése érdekében fontos tudni, hogyan válasszuk ki az ételt és annak elkészítését, és néha több időt igényel a dedikálás. Mindannyian tudjuk ezt, de valamilyen oknál fogva néha becsapnak bennünket, és gyors megoldást keresünk, és ilyenkor esünk bele az úgynevezett csoda diétákba. „A táplálkozás egy tudattalan és önkéntelen tevékenység, amely révén a test tápanyagokat kap, átalakítja és felhasználja a homeosztázis, a növekedés és a szaporodás funkcióinak végrehajtására. Ily módon a kiegyensúlyozott étrend felelős mindezek szükséges tápanyagok biztosításáért. Ellenkezőleg,

NEM NEM NEVEZHETŐ BE AZON FELIRATKOZÁSOKRA, AMELYEK ÖNT ÖNT FELENKELNI ÉS INNI

FOLYAMATOSAN KIS AJÁNLHATÓ TERMÉKEK EGÉSZSÉGÜNKNEK ÉS MEGFELELŐEN

TÁPLÁLÁS?

Ötletünk és csoportos válaszunk a mindennapi életen alapul, mivel rendkívül nehéz elkerülni a piacon kínált italok és bizonyos típusú szilárd anyagok fogyasztását, mivel ezek nagyon vonzóak az emberi szem és ízlés számára, jóval a ez jót tesz vagy káros az egészségünkre. Azonban hajlamosak vagyunk ezt a fajta fogyasztást végrehajtani, vagy azért, mert távol vagyunk otthonról, harapnivalók, zaceók vagy egyszerű vágyakozás miatt. Itt kell beavatkoznia az élelmiszer- és táplálkozási minisztériumoknak, segítve a reklámozást, ahogyan ez jelenleg az élelmiszer-közlekedési lámpákkal történik, ezen a társadalomon keresztül egy kicsit jobban tudatában lehet annak, amit naponta szájba adnak.

MÓDSZERTAN Deduktív módszer: Ez a módszer, ellentétben az induktívval, az a racionális eljárás, amely az általánostól az adottig terjed. Jellemzője, hogy a levonás következtetései igazak, ha azok a premisszák is igazak, amelyekből származnak. Ezért minden deduktív gondolkodás elvezet minket az általánostól a sajátosig. Ha egy jelenséget bizonyos emberek esetében igazoltak, akkor arra lehet következtetni, hogy ez a jelenség ezen egyének egyikére vonatkozik. 1 Analitikai módszer: Ez a módszer "egy egész részének kinyeréséből áll, annak külön tanulmányozása és vizsgálata céljából, hogy lássuk például a közöttük fennálló kapcsolatokat", vagyis olyan kutatási módszer, amelyet az egész részekre bontásából áll, amelynek egyetlen célja a jelenség természetének és hatásainak megfigyelése. Kétségtelen, hogy ez a módszer az elméletek megalapozása mellett jobban megmagyarázhatja és megértheti a tanulmány jelenségét. két

Szintetikus módszer: Fő célja a kutatás szintézisének elérése; Ezért progresszív jellege van, megpróbál elméletet megfogalmazni a vizsgált jelenség különböző elemeinek egységesítésére; viszont a szintetikus módszer egy érvelési folyamat, amely rekonstruálja az egészet, figyelembe véve az analitikai módszerben elvégzetteket. Kétségtelen, hogy ez a módszer lehetővé teszi számunkra a vizsgált jelenség lényegének és természetének megértését. 3

EGÉSZSÉG. - Gyakran azt gondolják, hogy az egészség a betegség vagy a fogyatékosság hiánya, azonban az Egészségügyi Világszervezet alkotmányában ezt a „teljes fizikai, szellemi és társadalmi jólét állapotaként határozzák meg, és nem pusztán a betegség vagy fogyatékosság ”[CITATION OMS14 \ l 12298]

Alig adhat teljes jólétet, ha fizikailag jól van, de társadalmilag és érzelmileg megváltozott. Egyenlő

Létfontosságú utalni a szimbolikus jellegű elemekre, amelyek a természetes/anyagi feltételekhez hasonlóan befolyásolják a konyhák konfigurációját, és elősegítik olyan történetek felépítését, amelyek lehetővé teszik a világban való lét és lét módjának megértését. . A konyha, mint integráló tér, lehetővé teszi

olyan tapasztalat, amelyben a világnézet, a felmondási helyek, a hatalmi struktúrák stb., amelyek nem véletlenül jelennek meg, hanem abból a tényből fakadnak, hogy a társadalmi lény kifejezői, párbeszédesek és szembenéznek egymással. A szerepek megoszlása nemcsak az élelmiszer előállításában, hanem az elkészítésében vagy fogyasztásában is; a tabuknak, tiltásoknak, valamint egyéni és kollektív preferenciáknak tulajdonított jelentések.