Szociális Nem vagyok már a csoport duci, hogy könnyen lefogytam 43 kilót
minden egyensúlyban van
Vannak emberek, akik annyira elhagyják önmagukat, hogy valami drasztikus eseményre van szükség az életükben, mire döntenek a változásról. Perry Panesar esetében ez szentimentális törés volt
A romantikus szakítás jó lehet, rendkívül pozitív azok számára, akik élik őket. "Szükségünk van ezekre a válságokra - azokra a lépésekre visszafelé, hogy előreléphessünk -, mert ezekben a pillanatokban vagyunk nyitottabbak a világ, önmagunk és mások megismerésére; a szeretet hiánya elősegíti a" létfontosságú reformokat "- mondja. Luis Muiño, pszichoterapeuta és a „XXI. századi pszichológiai klinika” szerzője.
Tetszik vagy sem, a kapcsolat befejezése után a semmiből kell kezdened. Változás, jóban vagy rosszban. És éppen ezt tette Perry panesar, aki úgy döntött, hogy gyökeresen megváltozik és visszaveszi élete gyeplőjét azután barátnője otthagyta. Öt éve voltak együtt, és amikor párja úgy döntött, hogy véget vet a kapcsolatnak, úgy döntött, hogy a tükörbe néz: rájött, hogy teljesen elvesztette súlya és létezése felett az irányítást.
A kiegyensúlyozott étrend, a kardió, a súlyok és az ökölvívás volt a kulcsa ennek a 26 éves fiúnak a nagy átalakulásban
A szakítás csak egy éve, 2016 novemberében történt. Ma ez a bennszülött Ontario-i kanadai ingatlanügynök alig ismeri fel önmagát, amikor régi fényképeket néz. Nem érti, hogy lehetne ilyen elhagyatott.
Elismeri, hogy mindig kissé túlsúlyos fiú volt, a barátai közül a legszélesebb. "De Elfogadtam a pufók barát szerepét és megszoktam, hogy így élek "- ismeri el a 'Men's Health'.
Rossz szokások örökre
A középiskolában Panesar kosárlabdázott, de azóta nem tornázott, és elfelejtette, mennyire fontos a formában maradni. Tehát az egyetemen még a buszhoz sem futott. Éppen ezekben az években tanulmányozta a versenyt, amikor rájött, hogy kövér.
Az alakja iránti érdeklődés elvesztését szerinte az okozta, hogy hosszú évekig hivatalos kapcsolatban voltam: "Nem volt vágyam és szükségem senkire sem hatni. A napot evéssel töltöttem".
Ezenkívül a háza melletti kávézóban rendszeres vásárló lett, ahol sült burgonyát salsával és sajttal rendelt. "Csak nem törődtem a fizikai megjelenésemmel. Azt mondta, hogy kövéren születtem, és ennek így kellett lennie, ezért csak elengedtem magam és felvállaltam a szerepemet".