Jenna Dewan felfedi 8020-as étrendjének titkát

A 39 éves hollywoodi szépség legtöbbször a lehető legegészségesebben táplálkozik, de kényezteti is magát.

étrendjének

Jenna Dewan "80/20" étrendet követ. A 39 éves színésznő elárulta, hogy az esetek 80 százalékában a lehető legegészségesebben táplálkozik, de elismerte, hogy örömmel "kényezteti" a fennmaradó 20 százalékot.

Megosztotta: „Hiszek abban, hogy megeszem a 80/20-at. 80% -át minél egészségesebbé, vegetáriánusabbá és vegánabbá teszem, amennyire csak lehet ".

A filmsztár, akinek hétéves Everly-je van ex férjével, Channing Tatummal, és öt hónapos Callum Steve Kazee-val, elárulta, hogy legtöbbször "sok zöldséget és sok turmixot" eszik.