Jó tapasztalatokat mesélsz Montival kapcsolatban
Jó tapasztalatokat mesélsz Montival kapcsolatban?
Üzenet Bilbu »2010. január 21., csütörtök, 22:56
Lányok, MOTIVÁCIÓ kell.
Jó lenne, ha elmondanád a tapasztalataidat, a leadott kilókat, ha az elején emelkedőn volt, az idődről és minden érdekességről, ami Montival kapcsolatos. Lássuk, ha elolvasom, megtalálom-e a lökést, amire szükségem van ahhoz, hogy eljuthassak hozzá, és hogy ne mentsen el mentséget.
Köszönöm mindenkinek.
Re: Mesélsz jó tapasztalatokat Montival?
Üzenet IIALEXII »2010. január 21., csütörtök, 23:29
Bizonyára sok példa van a fórumon, de hé, azt hiszem, jó példa lehetek a jó Monti-élményre.
Még 2009 júliusában levettem Monti könyvét a polcról, ahol felhalmozódott a por, és miután délután újraolvastam, szigorú Monti-t kezdtem csinálni (néhány bűnt leszámítva, de nagyon keveset), és a mai napig több mint 14 kilót fogytam . A célom 20 kiló, de hé, azt tervezem, hogy tovább folytatom az 1. fázist, hogy lássam, merre visz a testem.
Csak mondd meg, hogy ha alaposan elkészül, akkor az alapfogalmak egyértelműek (a könyv nagyon hasznos volt számomra), és a fórum tanácsaival előreléphetsz és lefogyhatsz.
Re: Mesélsz jó tapasztalatokat Montival?
Üzenet marsen »2010. január 22., péntek, 01:19
IIALEXII írta: Bizonyára sok példa van a fórumon, de hé, azt hiszem, jó példa lehetek a jó Monti-élményre.
Még 2009 júliusában levettem Monti könyvét a polcról, ahol felhalmozódott a por, és miután délután újraolvastam, szigorú Monti-t kezdtem csinálni (néhány bűnt leszámítva, de nagyon keveset), és a mai napig több mint 14 kilót fogytam . A célom 20 kiló, de hé, azt tervezem, hogy tovább folytatom az 1. fázist, hogy lássam, merre visz a testem.
Csak mondd meg, hogy ha alaposan elkészül, akkor az alapfogalmak egyértelműek (a könyv nagyon hasznos volt számomra), és a fórum tanácsával továbbléphetsz és lefogyhatsz.
Re: Mesélsz jó tapasztalatokat Montival?
Üzenet kinòm »2010. január 22., péntek, 09:59
Kicsit Alex előtt, 2009 júniusában kezdtem, eleinte, mivel ez nem sokat tisztázott számomra, és hogy ne tévedjek, salátákat és grillezett csirkét ettem (idővel igazoltam, hogy a saláta megduzzad, amit nem lát, száműzetve!) az elején nagyon szigorú voltam. 40 napig tartott egy falat krumpli omlett, de soha, soha nem volt éhség vagy szorongás érzésem (kivéve az SP esetét, aki aztán készít nekem egy kis Montibizcochót vagy egy jó tányér megfelelő spagettit, természetesen, és ez segít megbirkózni). és kitűztem egy 10 kilós kezdeti célt, amelyet számomra lehetetlennek tűnt, és amelyet decemberben már elértem, így, ahogy el tudod képzelni, örülök, különösen örülök, hogy megtaláltam ezt a fórumot és a csodálatos embereket