Jobb enni, mint diétázni, Mario Sandoval és Eva Celada

Nyárba vetve újra hallottunk a bikini-műveletről és mindazokról a diétákról, amelyek tavasztól kezdve gombaként jelennek meg. Közülük sok olyan igazi rendellenesség, amely nagyon veszélyes az egészségre, és mindenesetre három hónap nagyon rövid idő a fogyás mérlegelésére. Hát tudják Mario Sandoval és Eva Celada, és könyvükben tükrözik Jobb enni, mint diétázni, amelynek címe az év során maximálisan figyelembe vehető legyen.

A beszélgetésként bemutatott bevezetőben, amelyben mindkettő kifejezi aggályait ezzel kapcsolatban, Eva Celada mesél a diétákkal kapcsolatos tapasztalatairól, amelyek mindig hatástalanok, míg Mario Sandoval elmagyarázza, hogy soha nem kellett étkezési terv, Nos, otthon ezek mindig nagyon kiegyensúlyozottak voltak. Éva elmondja erről a következtetéseit, bölcs szavakat, amelyekben felveti mindegyik testszerkezetének elfogadását és azt a meggyőződést, hogy az egészséges táplálkozás hatékonyabb, mint a fogyókúra. A szerzők röviden meg akarják osztani tapasztalataikat és tudásukat, hogy az olvasók egészségesnek és boldognak érezzék magukat testükkel anélkül, hogy szenvedéseket és kudarcokat okoznának sok diéta, és természetesen élvezhetik az ételeket.

---