A zsírégetés 3 tényezője - Guillem Seguí
Szeretne fizikailag jobban kinézni és jobban érezni magát? Távolítsa el ezeket a plusz kilókat, és örökké tartsa? Segíteni fogok a törekvésében, csak át kell állnia EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK.
Ha szeretné megtekinteni a videót a YouTube-csatornánkon, írja be a következő linket:
A nevem Guillem Seguí, személyi edző, és segítek az elhízással küzdő embereknek a fogyásban, mindig apró egészséges és pozitív változásokkal, amelyeket életedben megvalósítasz.
A következő mondatokat fogja megtenni, amelyek szintén az enyémek:
- A POSITIVIZMUS a napi hozzáállásom, olyan nehézségekkel szemben is, amelyeket mindig megpróbálok enyhíteni vagy megoldani.
- Az APTITUDE a célok elérésével megszerzett következmény
- FIZIKAI EGÉSZSÉG, amely a jó szokások jutalma.
- MENTÁLIS EGÉSZSÉGÜGY, amelyet az előző helyiségekkel együtt fenntartok.
- IDŐ, ameddig szükségem van, de mérhető és elérhető időszakot rendelek a kihívásaimhoz.
- Helyezze el a környezetemet, ahol a legkényelmesebbnek érzem magam.
- A WELLNESS, amely egyet jelent a boldogsággal.
MIÉRT TÁPLÁLKOZÁS?
A tápanyagok elengedhetetlenek testünk megfelelő működéséhez. Ezek megtalálhatók az élelmiszerekben, de néha összetévesztjük az általuk értékesített termékekkel, és az utóbbiak nem érvényesek és nem alkalmasak testünk funkcióinak optimalizálására.
A cél nem csak az éhség csillapítása, ezért segítünk abban, hogy megtudja, milyen ételeket kell bevinnie és milyen mennyiségben kell elérnie a biológiai folyamat kiváló eredményét, amely táplálja.
FIZIKAI TEVÉKENYSÉG vagy FIZIKAI GYAKORLAT?