Jóga Indiában, hogyan lettem profi joghini egy hónap alatt
A következő szöveg Laura Lozano Monroy barátunk Brújula & Tenedor munkatársa. Miután Új-Zélandon találkozott és keresztezte az utakat, Indiába indult, hogy jógaoktató legyen. Mivel tudjuk, hogy egyre többen érdeklődnek a jóga iránt, és úgy döntenek, hogy egy intenzív és határozott ideig élnek ezzel a tudományággal Indiában, Laurának és történetének köszönhetően megosztunk néhány információt és tanácsot azok számára akik Indiában szeretnének részt venni egy jóga tanfolyamon, és természetesen azok személyes tapasztalatai, akik élték.
Életem során megtiszteltetés számomra, hogy sokat utazhassak, de az elmúlt években elköteleztem magam az időutazás mellett, és hosszú időszakokat töltöttem más helyeken, mint ahol felnőttem vagy éltem. 2016-ban úgy döntöttem, hogy Új-Zélandra megyek, főleg azon a tényen alapulva, hogy többször jártam ott, különböző okok miatt, és ez egy olyan ország volt, ami nagyon tetszett.
Ebben a tartózkodás alatt számos olyan tapasztalat főszereplője voltam, amelyek megváltoztatták a karakteremet, és valahogy arra késztettek, hogy meghozzam a döntést az életmódom átütő változásáról. Számos módja van az utazásnak, és szerezzen pénzt a folytatáshoz, azonban sok mindent feláldoznak útközben, és néha egzisztenciális válságok vagy kétségek válnak a mindennapok részévé.
Így gesztikulált nagyon természetes módon valami, amiről évek óta álmodtam: menj Indiába jógaoktatót csinálni. Utolsó célom az volt, hogy visszatérhessek Chilébe tanítani és teljesen ennek szentelhessem magam. Ez a feladat nem volt könnyű feladat; a keresés megkezdéséhez, valamint a döntéshez és a pénz előteremtéséhez kibaszottul kellett. Most azonban, amikor visszatekintek rá, ez nem volt olyan nehéz, mivel a folyamat spontán történt. Mélyen azt érzem, hogy valaminek történnie kellett igen vagy igen, és hogy életem összes korábbi eseménye elvezetett ehhez a bizonyos tapasztalathoz; messze az egyik legfontosabb és kifizetődő.
Jóga az életemben és India álma
Körülbelül 2004-ben kezdtem el a jógagyakorlatot, nagyon intenzív időszakokkal, mások pedig nagyon gyengék voltak. Különféle stílusokat és sokféle tanárt kipróbáltam, sőt éveket töltöttem anélkül, hogy bármit is gyakoroltam volna, hiszen 2010-ben krónikus bélbetegséget diagnosztizáltak nálam, amely gyökeresen megváltoztatta az életemet. A közelmúltban, több éves kezelés, étrend, munkamódosítás és életmód után 2015-ben, a mai napig rendszeresen folytathattam jógagyakorlatomat.
Az indiai oktatói keresés a Google-n kezdődött, ahol találtam egy www.bookyogaretreats.com nevű weboldalt, ahol jóga elvonulásokra vagy tanfolyamokra lehet keresni a világ különböző részein és különböző nyelveken, különböző árakon. Azért döntöttem India mellett, mert álmom volt megismerni a spiritualitás és a jóga egyik bölcsőjét, és azért is, mert mindig egyfajta hívást éreztem az adott ország felé, és bár furcsán hangzik és ezt nehéz megmagyarázni, egyszer megérkeztem minden sok értelmet töltött fel.
A pálya vagy a visszavonulás kiválasztásának folyamatát előre meg kell tenni, mivel olyan változók sorozatát kell figyelembe venni, amelyek jelentősen javíthatják a tapasztalatokat. Főleg a hallgatói visszajelzésekre, az iskola általános hírnevére, a tanfolyam árára (kb. 1500 USD) támaszkodtam a kínált órákhoz és a tanfolyam időtartamához viszonyítva. Hasonlóképpen fontos, hogy jól megválasszuk a dátumot, amely esetemben az alacsony szezonban volt, ugyanakkor a monszun szezonban, valamint a burkolat létesítményeiben és helyén, akár a hegyekben, akár ugyanazon a városon belül.
Heteken át tartó kutatás és a repülőjegy megvásárlása után döntöttem az iskola mellett AYM, nagyon jó hírnévvel és a jóga fővárosának számító Rishikeshben található, mivel évezredek óta tele van ashrammal (spirituális központokkal) és jógaiskolákkal, ahová évente emberek milliói járnak.
A lefoglalt tanfolyammal, ami nem kötelező, mivel személyesen is választhatja a tanfolyamokat vagy a visszavonulásokat, úgy döntöttem, hogy másfél hónapra Indiába megyek, körülbelül 12 napom van utazásra, majd közvetlenül az iskolába megyek, csináld meg. az én tanfolyamom. A tanfolyamok többségében arra kérnek, hogy foglaljon helyet kb. 200 dolláros befizetéssel, ami kényelmes, ha nincs sok időd, és mert különösen abban az időben, amikor én voltam, sok ember van. Ha azonban van ideje tartalékra, és nem biztos benne, akkor azt javaslom, hogy tegyen egy sétát Rishikesh körül, és először tesztelje a terepet, hátha ez a kívánt cél.
A három és fél hetes tanfolyamra való belépés előtt az volt a célom, hogy bejárjam a jól ismerteket arany háromszög Észak-Indiából, Delhiből, Agrából, Dzsaipurból és Puskárból is beszámítottam, amikor Varanasi-ba akartam menni. Ez az utazás körülbelül 12 napos időtartamon belül történik, és különböző közlekedési eszközöket használ, például uber-t, buszt és vonatot. Hosztelekben szálltam meg, ahol női szoba és saját fürdőszoba volt, és körülbelül 8 és 18 amerikai dollár közötti árat fizettem. Útközben láttam a többit. Találkoztam olyan emberekkel a világ különböző pontjairól, akikkel szép pillanatokat osztottam meg, történelmi helyeket, templomokat látogattam meg, és nagyon érdekes tevékenységeket folytattam a helyi emberekkel, például egy emblematikus moziban felirat nélküli bollywoodi filmet néztem meg.
Ennek az időszaknak a végére már átitattam magam egy kis indiai kultúrában, ami egyébként csodálatos. Bár komoly kulturális sokk van, elmondhatom, hogy csodálatos helyi emberekkel találkoztam, és utam többnyire nagyon pozitív és gazdagabb volt. A túrám után késznek éreztem magam utat adni az elkövetkezőknek, egy intenzív jógagyakorlatnak hosszabb ideig.
Érkezés Rishikeshbe
Az előző napok már felkészítettek arra, hogy nagyobb a tolerancia a változásokkal szemben, és az az igazság, hogy szerintem kiváló döntés volt. A tanfolyam egy gyönyörű tűzünnepséggel (Joma) kezdődött, spirituális tanárok vezetésével; további 42 emberrel együtt a világ különböző pontjairól, akikkel a Rishikesh-ben töltött időmet megosztanám. Általánosságban elmondható, hogy a tanfolyamok nem olyan nagyok, szinte mindig 15-25 fő között vannak, és néha még kevesebben is. Ez a tanfolyam azonban különösen nagyszerű és hatalmas volt, amelynek pozitív és negatív oldalai is voltak.