JyB - Ifjúság és szépség 5 1 a szakaszos böjt idegi előnyei
Két hétig sok munkával voltam, igen, bocs!
15: 00-tól 7: 00-ig fantasztikus, szakaszos böjt, szinte a lehető legjobb napközbeni, egy ideális világban nem vacsoráznánk, és kora órában ennénk, bár nem mindannyian tudunk ugyanazzal könnyedén húzza az étkezési időket a reggel kezdete felé.
Nos, hogy Spanyolországban csak a nemzeti gyógyszertári kóddal ellátott kiegészítés érvényes, mert annak egy spanyol gyógyszergyárból származik. Tehát ha Kanadába vagy New York-ba utazom, nem ér semmilyen kiegészítést, amit ott árulnak? Ennek a gyógyszergyárnak az állításának legalábbis nincs értelme a mai világban. A nemzeti kód megléte bizonyos dolgokra, például a gyártási folyamatra, garanciát jelent, de ez nem garantálja, hogy a termék minőségi legyen dózisokban, kémiai formákban. Sokszor kritizáltam és kritizáltam azokat a multivitaminokat, mint a Multicentrum és másokat, amelyek adagjai nevetségesek, szinte placebók. És általában vasat is tartalmaznak, amely egy erős oxidálószer, amely többet árt nekünk, mintsem szinte mindenki számára előnyös, ha kiegészítjük.
Általában a Life Extension napi két multivitamin-ásványi anyagot szedem és ajánlom, de napi 1 kapszulát a címke ajánlása helyett 2 helyett, mivel szinte minden tápanyagban elég erős 1 kapszulával. Ahhoz, hogy ötletet nyújtson Önnek néhány vitaminnal kapcsolatban, a napi kettő adagja a gyógyszertári Multicentrum adagjának 50-szerese. És mégsem 10, 20 vagy 50-szeresébe kerül, mint a Multicentrum, hanem majdnem ugyanannyi, körülbelül 20 euró egy 4 hónapos adag napi 1 kapszula sebességgel. Ugyancsak nem tartalmaznak vasat, és közzétett tanulmányok, valamint a táplálék-kiegészítők iparának leginkább biológiailag elérhető anyagai alapján 12 havonta újraszerkesztik őket.