Gyümölcstorta és zabpehely
Publikálva: 2008.12.30 - Frissítve: 2017.04.25
Ez a recept a zabból és gyümölcsből készült sütemény. Dönthet úgy, hogy a gyümölcsöket beépíti az évszakba. Alacsony kalóriatartalmú desszertnek számít, mivel csak biztosít 210 kalória adagonként. Azt is biztosítja nátrium, szénhidrátok, étkezési rostok és fehérje.
Ideális recept azok számára, akik vigyáznak az alakjukra, vagy étkezési tervben vannak a fogyás érdekében, és nem akarnak lemondani az édességekről vagy a desszertekről, ez a készítmény sok tápanyagot tartalmaz, és nagyon egészséges és teljes desszert. Természetesen nem eheti meg az egész tortát, de egy része biztosan kielégíti vágyát, és ízletes ételeket élvezhet, és folytathatja a versenyt céljainak elérése érdekében. Az egészséges táplálkozásért soha nem szabad harcolni a gazdag étkezéssel, és erre az ilyen típusú receptek példa, mivel továbbra is vigyázhatunk magunkra és megengedhetjük magunknak, hogy ha meghaladjuk a kalóriabevitelt. Ez egy desszert is, amelyet megoszthat családjának minden tagjával, függetlenül attól, hogy diétáznak-e vagy sem.