Kagyló tejszínes mártásban - La Casa Maygica

Kagyló krémmártásban

Sziasztok még egyszer mindenkinek.

Az elviselhetetlen hőséggel folytatjuk, de enni kell, ennünk kell, ezért könnyed és könnyen elvégezhető dolgokkal folytatjuk. Csináljunk néhányat kagyló tejszínes mártásban, gyorsan és egyszerűen, a kagyló olyan étel, amely jó fehérjével és kevéssel van tele kalória, köröm 80 100 grammért.

Nekik is sok mérkőzés, nak,-nek kálium és a nátrium, Y
jó aránya kalcium, magnézium Y szelén többek között.

A krém hozzájárulása nem túl magas, így az extra kalória nem túlzott, de kalória csökkenthető helyettesítő a tejszín a citromléhez, egy pohár húsleves másfél citromlevet teszünk és közepes lángon 10 percig redukáljuk. Vagy használjon párolt tejet, amely kevesebb kalóriát és kevesebb zsírt tartalmaz.

Biztosan elgondolkodott már azon, hogy mikor nyitja ki a kagylót, miért vannak nagyon sárgaek, mások pedig fehérebbek, igazak. A megoldás egyszerű, nem rosszak, vagy semmi sem történik velük, a fehérek hímek, a nőstények sárgábbak, egyszerű nem.

Most nézzük meg, hogyan lehet a mi kagyló tejszínes mártásban.

Hozzávalók

1 kiló kagyló

200 ml tejszín a főzéshez

2 babérlevél

---