Kalcium és ricotta terhesség - Nestlé Baby
Tudta, hogy a kalcium nagyon fontos ásványi anyag a terhesség alatt? Valójában ennek az ásványi anyagnak az igényei nőnek a terhesség alatt.
2017. szeptember 14, csütörtök
Bár a tejtermék az egyik olyan étel, amelyet leginkább ehhez az ásványhoz társítunk, az ember nem pusztán tejtermékből él. ezért megtalálhatja növényekben gazdag kalciumban gazdag élelmiszerek, amelyek megoldást jelentenek azok számára, akik egy vagy másik oknál fogva úgy döntenek, hogy nem fogyasztanak tejterméket.
És mivel senki sem keserű az édességtől, ezt a finomat javasoljuk kalciumban gazdag recept tökéletes terhes nők számára hogy a ricottának és a mandulának köszönhetően megkapjuk.
A ricotta sajt, amelyet édes és sós receptekben egyaránt felhasználhat, a túróhoz hasonló sajt, és nagyon sokoldalú. Élvezze az enyhe ízét néhány mini mandulás sütivel együtt amellett, hogy íze miatt meglep, egy nem jelentéktelen adag kalciumot is biztosít Önnek terhességében.
Ricotta quenelle mandulacsempén mézzel és rozmaring infúzióval
Hozzávalók 4 fő részére
- 1 ág rozmaring
- 20 g pirított mandula
- 20 g mogyoró
- 15 g korinthoszi mazsola