Kalória 6 hüvelykes tonhal sajttal - a buexytchondtic blogja

Sonkás-sajtos szendvics.

Kalóriabontás: 52% zsír, 41% szénhidrát, 7% fehérje.

kalória

A MyFitnessPal.com oldalon találhat kalóriákat, szénhidrátokat és tápanyagtartalmakat a Subway-hez és több mint 2 000 000 egyéb ételhez. Tonhal szendvics - édes hagyma a búzán (metró). Adagolási méret: 1 hat hüvelykes szendvics, kalória: 480, zsír: 0g, szénhidrát: 0g, fehérje: 0g. Információkat találhat a Subway ételek kalóriáiról és táplálkozásáról, beleértve a népszerű termékeket és az új termékeket. Hús és sajt. 15 cm (245 g) 1 süti (45 g). 220. Csirke parmezán. 15 cm (27 g). 4. Tonhal. 15 cm (237 g). 482. Szalonna, tojás és sajt McGriddles, 1 szendvics, 4 metró.

A résztvevő éttermekben az USA-ban a Limited megváltoztatja a csúszkákat. Plusz alkalmazandó adók. Fred DeLuca Connecticutban nyitotta meg a Subway éttermi láncot (15 cm). A metró szendvicsek legfeljebb 300 kalóriát (15 cm) tartalmaznak, minden kalória és zsírgramm nem tartalmazza a sajtot vagy az öntetet. tonhal, sült csirkehamburger vagy teriyaki csirke édes hagymával. Az Inch (15 cm) metró viszonylag alacsony kalóriatartalommal rendelkezik.

A Subway 15 cm-es sonka és sajt szendvicsének kalóriája teljes kiőrlésű kenyéren.

Egy tipikus tonhal szendvicsben magas a fehérjetartalom. Káposztafélék (galléros, ropogós, mustár, fehérrépa) Sajtok (0-3 g zsír/oz). 1 uncia. Narancs durva sajt, lazac, tilápia, pisztráng, tonhal. 1 uncia. Könnyű tonhal extra szűz olívaolajban 52 g ón. egységnyi csomag Energiaérték (Kcal) 197,0 Kcal. Zsír 10,0 g. Fedezze fel, mennyi kalória van a tonhalban és részletes táplálkozási információi.