Kalória a nyers Wakame hínárban

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a kalória nyers wakame tengeri moszatból, 53,50 kcal. 100 grammonként. 100 gramm nyers wakame tengeri moszat energiafogyasztása kb. 2% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepes testmagasságú, közepes testedzést végző, középkorú felnőtt számára.

A friss zöldségek kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a kalória nyers wakame tengeri moszatból energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A nyers wakame hínár által biztosított kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a kalóriafelesleg túlsúlyhoz vezethet.

---