Kalória egy adag almás pitében

Különösen a téli hónapokban az almás pite teljesen amerikai csemege. A forró almás pite egy gombóc vaníliafagylalttal néha felülmúlhatatlan. Édes, magas kalóriatartalmú desszertként az adagkontroll kulcsfontosságú az almás pite fogyasztásakor.

adag

Kalóriák és adagok

Megfelelő adagméret a sütemény 1/8-a, ha a torta átmérője 9 hüvelyk, vagy egy 8 hüvelyk átmérőjű sütemény 1/6 része. Egy adag 277 és 296 kalóriát tartalmaz, a torta méretétől függően. Az összes kalória 57% -a szénhidrátból, 42% zsírból és 3% fehérjéből származik. 18-20 gramm cukrot is elfogyaszt egyetlen adagban. A túlzott mennyiségű kalória fogyasztása elhízáshoz és krónikus betegségekhez vezethet. Ezért próbálja meg menteni az almás pitét különleges alkalmakra az egészséges testsúly növelése érdekében.