Kalória egy francia macaronban

Írta: William Lynch

márka képek

Frissítve: 2017. november 20

X márka képek/X márka képek/Getty Images

A "macaroon" szó általában kókuszreszelékből és tojásfehérjéből készült apró sütik képeit varázsolja. A francia macaroons azonban két mandulás süti, finom krémtöltelék közöttük.

Kalóriák

Míg sok recept és változat létezik, a tipikus francia macaroon 176 kalóriát tartalmaz - írja a MyFitnessPal webhely.

Táplálás

Ugyanez az átlagos francia macaron 9 g zsírt, 2 g telített zsírt, 5 g többszörösen telítetlen zsírt, 7 mg koleszterint, 20 mg nátriumot, 129 mg káliumot, 22 g szénhidrátot, 2 g élelmi rostot is tartalmaz. 20 g cukor és 4 g fehérje.