Kalória minden halételhez - Nutri Diet

Ebben a lehetőségben elemezni fogjuk a különböző halakat, tudva, hogy 100 grammban mennyi kalóriát tartalmaznak, és milyen vizuális valóság reagál az egyes élelmiszerek 100 grammjára:

halételhez

Étel, Kalória/100 g, mennyiség,
Foltos tőkehal, 72, 1 nagy filé
Szardella, 97, 1 nagy filé
Szardella olajban, 235, 1 kis doboz
Hering, 170, 1 nagy filé
Friss tonhal, 115, 1 kis doboz
Tonhal olajban, 204, 1 kis doboz
Tonhal olívaolajban, 242, 1 kis doboz
Tonhal paradicsomban s, 139, 1 kis doboz
Cod, 73, 1 nagy filé
Tengeri keszeg, 104, 1 nagy filé