Kapcsolat a túlsúly és a koronavírus fertőzés között Visszatért a salátához! A. Blogja
Az információ, amelyet kapunk a étkezési szokások hogy a lakosság ezen több mint két hónapja átesett lezárás generál némi aggodalmat. A felesleges liszt, finomított cukrok, készételek és gyakori harapnivalók, és mindez jelentősen csökkentette a fizikai aktivitást, amelyet nyilvánvaló okokból valamivel több mint hatvan napig kellett elvégeznünk. És azt mondom, hogy aggodalomra ad okot, mert a legújabb vizsgálatok szerint a virulencia és COVID-19 halálozás, a túlsúly és elhízás alapvető szerepet játszanak a folyamat alakulásában.
A szabadba járáskor nem habozzunk maszkot viselni, gyakran fertőtlenítjük a kezünket, járás közben és zárt térben is biztonságos távolságot tartunk, sőt megtanultuk, hogyan kell köhögni és tüsszenteni, hogy ne legyen fertőző. Mindezeknek az intézkedéseknek köszönhetően úgy tűnik, hogy sikerrel járunk. De mindez akkor szembetűnő, ha akkor a vírus működési központja működik, saját testünket, elhagyjuk ideális területté alakítjuk, hogy a vírus könnyedén tegye a dolgát: az alváshiány, a túlzott és rosszul tápláló étrend, a felesleges zsír- és finomított cukrok, semmiféle fizikai aktivitás vagy a mindennapi élet krónikus stresszének fokozatos súlya - nyereség, az immunrendszer gyengülése és az anyagcsere-betegségek fokozott kockázata és FERTŐZŐ.
Sokat tárgyaltak ennek a koronavírusnak a virulenciájáról, és arról, hogy egyeseknél miért a fertőzés agresszívebb lefolyású, míg másokban gyakorlatilag észrevétlen maradt. A legfrissebb publikált tanulmányok szerint a betegség agresszívebb lefolyásának kialakulásában a legmeghatározóbb kockázati tényezők lennének kor, cukorbetegség, dohányos, korábbi légúti betegség, szív- és érrendszeri betegség, túlsúlyos vagy elhízott, az életkor a halálozás fő mutatója. Az is ismert, hogy a BMI nagyobb, mint 35 a súlyosság fő mutatója, különösen, ha magas vércukorszinttel vagy cukorbetegséggel jár.
Az elhízás gyengíti az immunrendszert
Ez köztudott ELHÍZOTTSÁG Ez egy olyan betegség, amely nem korlátozódik pusztán egy esztétikai problémára a súlygyarapodás miatt, de a zsigerek körüli és a hasüregben a túlzott zsírfelhalmozódás „mérgező” zsírgá változtatja azt, és elkezd felszabadulni olyan speciális anyagokból, amelyek éberek. immunrendszerünket, megváltoztatva, gyengítve és generálva a krónikus gyulladásos oxidatív állapot. Ezért az elhízott vagy megnövekedett hasi zsírban szenvedő betegek jobban ki vannak téve a COVID-19 fertőzésnek.
Mechanikai szempontból súlygyarapodás, különösen a megnövekedett hasi átmérő miatt, csökkenti a légzési mozgásokat és veszélyezteti a tüdő szellőző képességét, olyan helyzet, amelyet súlyosbít a fekvő beteg, mint egy kórházi ágyban. És valójában azt figyelték meg, hogy a COVID-19-be felvett betegeknél a mechanikus lélegeztetés iránti igény növekedett az elhízás mértékének növekedésével, ezáltal rontva a hosszú távú előrejelzést.