Káposzta keverjük megsütve - Katey Lyon Ketogén étrend és tippek az egészséges életmódhoz
Párolt káposzta
1 fő kiszolgálása
Kalória 457 kcal
Hozzávalók
- 1 feta szalonna apróra vágva
- 1/2 csésze darált hús
- 1/2 hagyma darálva
- 1 fokhagymagerezd darált
- 1/4 csésze káposzta, apróra vágva
Só és bors ízlés szerint
Lépésről-lépésre kidolgozás
Egy serpenyőben közepes lángon ízlés szerint megpirítjuk a szalonnát és a darált húst
Helyezze ezt a húst és a szalonnát egy tányérra, és az ugyanazon mérsékelt tűzön megmaradt zsírral együtt pirítsa meg a hagymát és a fokhagymát, amíg a hagyma átlátszó nem lesz
Adja hozzá a káposztát ehhez a serpenyőhöz, és ízesítse sóval és borssal.
Egy tányérban keverje össze az összes hozzávalót, amelyet főzött és tálalt
Receptjegyzetek
Nettó szénhidrát: 4.5
Mennyire találta hasznosnak ezt a tartalmat?
Kattintson az értékelésre egy csillagra!
Küldje el a pontszámot
Átlagos pontszám 0/5. Szavazatok száma: 0
Eddig nincs szavazat! Értékelje elsőként ezt a tartalmat.