Citrullin-malát, plusz a sportteljesítményért
Sok sportoló keresi az edzés javításának módját, és olyan kiegészítőket talál, amelyek segítenek növelni fizikai teljesítményüket. A citullin-malát érdekes lehetőség erre.
A nem esszenciális aminosavak közül az citrullin-malát, szorosan kapcsolódik a Nitrogén-oxid (NE). A citrullin a nem fehérje aminosavak csoportjába tartozik, és köztitermékként működik az arginin szintézisében. A testben való jelenléte megnöveli a tejsavmolekulákat elnyelő sav, a hidrogén-karbonát szintjét.
A citrullin-malát, Egy másik név, amelyet ez a vegyület kap, beavatkozik a karbamid ciklus és a Krebs ciklus -alapvető metabolikus ciklus azoknak a sejteknek, amelyek oxigént használnak a sejtlégzés során. A citullin a májban közbenső termékként lép be a karbamid metabolikus útvonalába. Jelenléte megkönnyíti ezt az anyagcsere folyamatot, és hatása minimalizálja az ammónia toxikus hatásait.
A testre gyakorolt hatása a citrullin-malátot hatékony kiegészítővé teszi, amely segítséget nyújt a helyreállítási folyamat edzés és aerob állóképességi sportok gyakorlása után.
A citrulin-malát előnyei
Figyelembe véve azokat a funkciókat, amelyeket a citrullin-malát a testben végez, a következő előnyöket sorolhatjuk fel:
- A test méregtelenítése. A citrullin-malát semlegesíti és kiküszöböli az edzés közben keletkező tejsav jelenlétét, amely megtisztítja a testet és lehetővé teszi, hogy több energiát termeljen.
- Szabadgyökök semlegesítése. A szabad gyökök feleslege károsíthatja a szervezetet, és a citrullin hatása erősíti az immunsejteket és csökkenti az edzés során keletkező szabad gyökök számát.
- Késlelteti a fáradtság érzését. Ez az elem leküzdi a hatást és kiküszöböli a tejsav jelenlétét, amely anyag felhalmozódása esetén csökkenti az izom-glikogén képződését és fáradtságot okoz.
- Javított sportteljesítmény. Az összes előző pont magasabb aerob teljesítményt jelent, csökkentve a fáradtság érzetét és a tejsav mennyiségét a szervezetben.