Káposztaleves diéta

Ezt az étrendet Sabrina barátom küldte nekem Argentínából. Már olvastam a Vanidades magazin egyik számában, bemutatom neked, nézzük meg, mit gondolsz.
Üdvözlet

kívánt mennyiségben korlátozás

Káposztaleves diéta

A káposztaleves diéta ajánlott időtartama: 7 nap.
Fogyott súly: legfeljebb 6 kiló.
Ez a diéta biztosítja az összes szükséges tápanyagot, ugyanakkor enyhe általános tisztulást okoz.

Öt ételen alapul: hagyma, kaliforniai paprika, paradicsom, zeller és káposzta.
Nem szabad hosszabb ideig meghosszabbítani, mint a jelzett, mert kalóriaértéke
(700 kalória) a minimum alatt van azokon a napokon, amikor
hogy csak levest és gyümölcsöt eszel. A leadott fontok egy része
víznek felelnek meg, és folyadék ivásával könnyen visszanyerhetők.
Vigyen fel hidratáló krémet, és végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek meghúzják a
izmok, hogy a hirtelen súlycsökkenés ne okozzon petyhüdtséget a
izmok és bőr.

Összetevők a kazettás leves étrendhez: az összes zöldséget aprítsa fel
a kívánt méretben, vagy átteheti a turmixgépen.