Karácsony túlzások nélkül - Hogarmania
Kerülje a nagyon nehéz ételeket és élvezze egészségesen a karácsonyt ijesztgetés és zavartság nélkül. Hogarmania-ból adunk egy sor tippet, hogy túlélje ezeket az ünnepeket!
Mindannyian egészséges karácsonyt szeretnénk élvezni nem ijeszt sem kudarcokat, és ehhez szem előtt kell tartanunk, hogy még akkor is, ha ez évente néhány nap, nem vagyunk mentesek a túlzásoktól. A cél az, hogy elkerüljék a sürgősségi szolgálatok esetleges látogatásait, amelyeket ezek az időpontok annyira elárasztanak.
A gasztronómia szerepe ebben az ünnepségben olyan fontos, hogy nehéz nem hízni néhány kilót. Lakomák, karácsonyi édességek és pohár alkohol tesz minket átlagosan három kilót hízni hogy mindig megpróbálunk lemenni a jó újévi fogadalmakkal.
Egyél anélkül, hogy túlznál
Ezekre a különleges napokra a karácsonyi konyhában sok alacsony zsírtartalmú terméket találhatunk. Ban,-ben első tanfolyamok, Használhatunk olyan zöldségeket, mint a paradicsom, a tisztító articsóka, a bogáncs vagy a vízitorma. Fűrésszel és néhány gyümölccsel együtt csodálatos salátákat készítünk. A halászlé vagy zöldségkrém nagyon tanácsos választások.