Karcsúsító lemez

A szakértők sokáig arra a kérdésre keresték a választ, hogy a nők melyik testrésze a legvonzóbb. Az évekig tartó kutatások és kísérletek meglepő eredményt mutattak: nem a centiméterek, nem a mellkas és a lábak a fontosak, hanem egy nő sziluettje, vagyis a csípő és a derék aránya. Minél hangsúlyosabb a derék, annál vonzóbb a nő a férfiak szemében. Azonban és minden kutatás nélkül a nők ezt intuitívan megérezték, nem hiába a 19. századi feszes fűzőkben, és a 20 méteres, masszív és sportos karikákban, amelyeket fogyás céljából vásároltak. Egyébként a felsoroltak közül az utolsókat méltánytalanul elfelejtették, mert egy ilyen sportlövedék hatékony hatással van a derék.

Segít-e a korong a fogyásban?

A múlt század végén a fogyókúrás korong gyakorlatilag minden házban megtalálható volt, később "Grace" -nek vagy "Health Disc" -nek hívták. Természetesen ez a szimulátor nagyon egyszerű és alkalmatlan a profi sportolók számára, de egyszerű laikusok és fiatal anyák számára ez a lehetőség tökéletes.

A lemezzel történő fogyás gyors és hatékony lehet, ha rendszeresen, órák elmaradása nélkül és kényeztetés nélkül végzi. Mint minden kardio-terhelés, a korongos osztályok is összetett eredményt adnak, és nemcsak a hasban, hanem a többi problémás területen is fogyni fog. Ez a hatás a nagy kalóriakiadás és a javult anyagcsere révén érhető el.

Időmegtakarítás érdekében a legjobb, ha a korongokat kombinálja a lemezen, vagy erőedzéssel, vagy megfelelő táplálkozással. Természetesen mindhárom komponens kombinálásával érheti el a leggyorsabb hatást.

Padlólemez fogyáshoz: ellenjavallatok

Mint minden sportcsapat, ennek az egyszerű szimulátornak is megvannak a maga ellenjavallatai. A forgókorong használata fogyáshoz ilyen esetekben nem ajánlott:

---