Karcsúsító termékek, mentse meg őket!

Bármelyik szupermarketben körbejárunk, és könnyű ételeket találunk, alacsony kalóriatartalmú, karcsúsító, makrobiotikus, bio, zsírszegény, koleszterin és még sok minden mást stb. Miért nem orvosoljuk, mielőtt elkezdünk hízni?.

mentse

A karcsúsító termékek általában drágábbak, mint a szokásosak, néha meg is duplázzák az árat, Megmenteni őket!. Néhány trükk a konyhában segít megtakarítani a kalóriákat a napi étrendben, vegye figyelembe.

  • Saláták készítéséhez fél olajjal, fél citrommal, almával vagy sárgarépával öltöztesse őket. Sok étrendben az evőkanál megengedett olaj kevés, az itt megtakarítottak felhasználhatók halakhoz vagy húsokhoz.
  • Ez a hackelés sült tojás olaj nélkül Tegnapig nem olvastam, kipróbáltam, és valóban gazdag és ízesített. Ez abból áll, hogy egy tányért (rezisztens) egy serpenyő tetejére teszünk forrásban lévő vízzel, és a tojást megtörjük a tetején, várunk 8/10 percet, és készen állunk.