Kása vagy zabpehely zabkása cukor nélkül Spárga sütéséhez
A minap vágytam egy kis zabkásra, és fel akartam menni az internetre, hogy megnézzem, melyik verzió jelent meg. Mi volt a meglepetésem, amikor ... OMG, még nem tettem közzé semmit.
Próbáltál már zabkását vagy zabkását?
Nagyon egészséges reggeli, tökéletes a cukorral teli kereskedelmi gabonafélék elűzésére.
Ez egy zabpehelykrém, amelyet általában növényi tejjel készítenek, de ma megtanítalak, hogyan kell vízzel elkészíteni. Bár igaz, hogy a növényi tej egy kicsit több ízt ad, az is igaz, hogy ez nem mindig olyan, amilyen mindig van otthon.
A műanyag és az általunk termelt rendkívüli hulladék elleni keresztes hadjárat során már nem veszek tejet. Bármennyire eladják nekünk, hogy a tetrabrikokat újrahasznosítják, ez nem igaz, ezért vagy én készítem a házi tejet, vagy nem iszom. Időnként kivételt teszek a szója alól, amelyet unalmasabb elkészíteni, de megpróbálom elkerülni. Korában megtanítottalak, hogyan kell csinálni őket, és az igazság az, hogy a Chufamix-szal 5 óra percet vesz igénybe. De van, hogy ez nem ad számomra összeadást, mert amit elfelejtek, az az, hogy a diót áztatom.
Ha Ön szenvedélyesen készíti el saját tejeit és nem veszít hulladékot, nagyon ajánlom a Chufamix-et.
De térjünk rá arra, amivel van dolgunk, a zabkásával.
Pár napja Azt mondta nekem, hogy nagyon érdekeltek a gyermekek receptjei, hogy egészségesebb étrendbe vegyék őket, tiltakozás nélkül. Ez az egyik ilyen recept!
Ezeket mindig megteheti velük, meghívva őket részvételre. Megtörhetik a banánt, megtörhetik a diót a kezükkel, vagy akár fel is keverhetik velük a zabkását az előkészítés során, hogy elkerüljék a baleseteket és jobban érezzék magukat. .