Magas vérnyomás Covid-szer a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás Publicaci; n
A Beata María Ana Kórház, egybeesve az artériás hipertónia világnapjának május 17-i megünneplésével, javasolja, hogy a betegségben szenvedő emberek rendkívüli gondossággal és védekezési intézkedéseket tegyenek annak érdekében, hogy a Covid- 19., ami sok esetben sok ember életmódjának megváltozását vagy megváltozását jelentette.
A kórház azt javasolja a betegeknek, hogy szigorúan kövessék az orvos által előírt gyógyszereket, a kiindulási helyzet dekompenzációjának elkerülése érdekében, és tartsák fenn az otthoni fizikai testmozgást, mivel a mozgásszegény életmód a patológia egyik súlyosbító tényezője. A Beata María Ana Kórház szakemberei szintén javasolják ebben az időszakban a gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek bevitelének növelését, a zsíros ételek maximális csökkentését és az előkészített termékekkel a súlygyarapodás elkerülése érdekében.
Az Egészségügyi Minisztérium legfrissebb adatai szerint a szív- és érrendszeri betegségekben és a magas vérnyomásban szenvedők a koronavírusfertőzés után nagyobb kockázatot jelentenek a súlyos tünetek kialakulásában. Emiatt a Beata María Ana Kórház javasolja, hogy a magas vérnyomásban szenvedők rendkívüli alapvető higiéniai intézkedéseket tegyenek a vírus átterjedésének elkerülése érdekében (gyakran mossanak kezet, kerüljék az orr és a szem érintését vagy maszkot), valamint a fizikai szabályokat. és az egészségügyi hatóságok által diktált társadalmi távolságtartás.
Az artériás hipertónia tüneteinek, kezelésének és megelőzésének terjesztésének elősegítése érdekében a Beata María Ana Kórház a következő gyakorlati útmutatót készítette:
Mi az artériás hipertónia (HT)
A magas vérnyomás (HTN) krónikus betegség, amely Spanyolországban a felnőtt lakosság 25-30% -át, és a 65 év felettiek csaknem 70% -át érinti, ezért a fejlett országokban fontos közegészségügyi problémának tekintik. A betegség 45 és 65 év közötti férfiakat és nőket egyaránt érinti. Ugyanakkor a férfiaknál magasabb az előfordulás, mint a nőknél, ha az életkor kevesebb, mint 45 év, és fordítva, ha a betegek 65 évnél idősebbek.