Kate Hudson elárulta, mi a fő célja 2020-ra - LA NACION

A nagy karácsonyi és újévi bankettek mindig következményekkel járnak. Ezért gyakori, hogy a szokásosnál nagyobb étkezések után sokan megpróbálnak vigyázni magukra, és ez a terv Kate Hudson . A színésznő Majdnem híres megosztotta Instagram-történeteiben egy bejegyzést, amelyben Elmondta, hogy 2020-ra az egyik célja az, hogy lefogyjon öt kiló .

Hudson, aki 2018 októberében harmadszor adott életet, közösségi oldalán elmagyarázta, mi az ideális súlya. A történetben a tolmács lépéseket tesz a skálán, és közzéteszi, mennyire nehéz jelenleg, mi az ideális értéke a testének, és hogyan tervezi elérni. A képen látható, hogy a mérleg 136 fontot mutat (alig több mint 61 és fél kilót), és erre a képre ezt írta: "Az ünnepek után alapvetően 136 font vagyok, mindig felfelé kerekítek. Az ideális súly számomra 125 (kb. 56 és fél kiló). Feltételezhetjük, hogy ennek a súlynak az egy és két kiló között elsősorban a folyadékretenció következménye, és sok izomtömegem van, ezért általában vékony karom ellenére is többet nyomok, mint amilyennek kinézek . Fontos, hogy az emberek megértsék ezt: az izomtömeg mindig pozitív szám! Tehát menjünk most azért a tíz fontért. ".

---