Lehetséges-e a lokalizált zsír elvesztése?
A sport és a fitnesz világában rendkívül népszerűvé vált a kifejezetten helyi zsírvesztésre, vagyis a testünk egy részében jelen lévő zsírlerakódások kiküszöbölésére tervezett termékek, kütyük és edzőprogramok értékesítése. De vajon valóban helyben lehet-e fogyni? Hányszor hajtott végre több száz ülést, és várta, hogy az ott lévő zsír eltávoluljon? Hányszor végeztél lábgyakorlatokat abban a reményben, hogy a farizom és a lábad nem volt olyan kövér és tónusú? Csatlakoztattál valóban egy gépet a hasadhoz annak reményében, hogy eredményeket látsz?
Ezeknek a termékeknek az ipara nagyon jövedelmező, mivel nagyon fontos dolgokkal játszanak: olyan társadalomban élünk, amelyben kevés időnk van, és mindannyian jól akarunk kinézni. Átverés vagy valóság?
A zsírvesztés fiziológiája
A zsírvesztési folyamatot a különféle ingerek által termelt hormonválasz indítja el egy extra kalóriaigény következtében. Ennek az ingernek, például a testmozgásnak köszönhetően, különféle hormonok és enzimek szintetizálódnak és eljutnak a véráramba, hogy elindítsák a zsíros lerakódások mobilizálása. A véráram ezeket a hormonokat és enzimeket hordozza az egész testben, beleértve az apró kapillárisokat és a járulékos keringést is. Valójában a biztosíték keringésében található zsírszövet.
Így ezek a hormonok és enzimek nem a testünk lokalizált pontjába kerülnek, arra a pontra, hogy zsírokat akarunk veszteni, hanem a testünkben végigfutó véráramba. Ezért az összes test zsírszövetet egyidejűleg stimulálják, hogy trigliceridek, glicerin és zsírsavak formájában felszabaduljon a zsír.
Ezért, fiziológiailag lehetetlen elérni a lokalizált zsírvesztést, mivel lehetetlen, hogy a hormonális válasz ne érje el az egész testet.