Kate Middleton hogyan marad ennyire karcsú emberek en Español
A táplálkozási edző, Louise Parker felel a cambridge-i hercegné étrendjéért. Vessen egy pillantást a napi étrendjükre!
Kétségtelen, hogy az évek és az anyaság során a test megváltozik és az anyagcsere lelassul. És ettől nem mentenek meg sem gazdagokat, sem híreseket. Aki mindig megőrizte alakját, annak ellenére, hogy háromszor volt anya, az Kate Middleton, herceg felesége Vilmos, második Anglia trónján.
38 éves korában az egész világon csodálják alakját, kegyelmét és eleganciáját, és a királynő unokájának menyasszonyából fejlődött ki Izabel II, hogy az alak elvesztése nélkül házastárs és anya legyen. Hogy csináltad?
A legfontosabb a táplálkozási edző Louis Parker, a hercegné által követett étrend megtervezéséért, és aki híressé vált az úgynevezett "Louise Parker-módszerrel".
Ennek alapja egy étkezési rutin létrehozása, amely napi öt étkezésen alapul: két fő étkezés és két snack. Mindez fehérjében gazdag és bőségesen zöldséges, főleg nyers zöldségfélékben, amelyek úgy tűnik, hogy ennek a királynak a kedvencei.