Kéfir A klasszikus „egészséges” újrafeltalálása - Woman Magazine
Az asztrológiai szempontok változatos változásokért fognak okozni, de ez.
A Merkúr belépésével a tábládra ig.
Jó alkalom arra, hogy megvitassa családi kapcsolatait és.
Gyűjtsön minél több információt, tanulmányozzon új projekteket és.
A hetet a rugalmasság gyakorlásával kell kezdeni, mert.
Minden irányításod és akaratod erejében van.
Csodálatos kezdés. Az élet óta nem kell erőfeszítéseket tennie.
Ha egyedül vagy és szeretnél társat,.
Lehet, hogy túlórázni kell.
Jó hét, győzelemmel a munkahelyen és.
Óvakodjon zsenialitásától a.
Jó és hiteles kis halaként a zsenialitása és jelleme.
Számos előnye miatt ez az erjesztett tejital népszerűvé vált, különösen a közösségi hálózatokon a színes turmixok kiegészítéseként. Megjelenésében a joghurthoz hasonlóan a probiotikus baktériumok kombinációjának köszönhetően az emésztőrendszer és az immunrendszer erős szövetségese. A természetgyógyász és a BowSpa igazgatója, Paulina Vargas többet mesél róla.
Mi az?
Eredetileg a kaukázusi régióból származik, a török keyif ("Jól érezni magam"). Három van: víz, tej és kombucha tea; ugyanazzal a mikroflórával, de a különböző környezetekhez alkalmazkodva. "Előnyei a probiotikus tulajdonságokkal, vagyis a jótékony baktériumok szervezethez való hozzájárulásával függnek össze" - magyarázza Paulina.
Elkészítéséhez szüksége van ’Kefir szemek’, élesztő- és tejsavbaktériumok tenyészete alkotja, megjelenésében hasonló a karfiolhoz. A mikroorganizmusok cukrot, kazeint és albumint fermentálnak laktó-alkoholos reakcióban (ezért különbség a joghurttal, ahol az erjedés csak tejsavas) így megszerezve az italt.