Kefir táplálkozás és egészség; és csökkentse a kiadásokat; Tejtermékek
Sokan hallottak vagy használnak kefirt; Ha ez nem a te eseted, akkor több oka van, de egy alapvető: nem hirdetik sehol, mert senki nem keres vele pénzt (kivéve azt, aki használja, az egészség mellett).
Ez egy nagyon jó módja a jó minőségű tejtermékek fogyasztásának, a költségek csökkentése, a táplálkozásról és annak egészségre gyakorolt hatásáról egy kicsit többet megtudva, részünkről való részvétel árán; Lásd www.econotuya.org az érintettségről szóló cikket 🙂
Továbbá habként a tortán ösztönzi az erőforrások kooperatív felhasználását.
Olyan egészséges, hogy ez az egyik leggazdagabb reggeli vagy vacsora étel egyedül, kíséret nélkül! 🙂
Vegyen részt a táplálkozásomban
A tejkefir a gomba és a Lactobacillus baktériumok közötti szimbiózis, ezek a baktériumok tejcukorral (laktózzal) táplálkoznak, sűrű erjesztett folyadékot termelve.
Ez lehetővé teszi a tejfehérjék emésztését könnyebben és emellett az egész bélrendszert hasznos baktériumokkal benépesíti.
Mindez azok számára, akik tejtermékeket fogyasztanak; Ha úgy döntött, hogy nem fogyasztja őket (több okból: állatbántalmazás, gyógyszerek stb.), Akkor bölcs döntés is.
De ha szereted a tejterméket, és jó minőségre vágysz, próbáld ki ezt a lehetőséget egy ideig.
Azért nem látja a médiában folyamatosan hirdetett kefir létezését és előnyeit, mert az a mánia, hogy sokat növekszik azzal a kevés étellel, amelyet adunk neki, ráadásul nagyon könnyen karbantartható. Ezért sok felhasználó, ha nagyon megnő, a hűtőszekrényben tartjuk (hibernáljuk), adunk néhány csomót ismert embereknek, vagy egyszerűen kidobjuk (szippantás).
Ez azt eredményezi, hogy gyakorlatilag senkit nem érdekel az eladása; Éppen ellenkezőleg, a vállalatok szempontjából minél kevésbé terjesztik, annál jobb (ingyenes joghurt, micsoda eltérés:-D).
Amint megkérdezi azokat az embereket, akik szeretnének egy kicsit gondoskodni a diétájukról, lesz egy vagy több olyan, aki évek óta együtt van vele, vagy ismeri a közeli üzletet, amely ingyen kínálja, hozzáadott értékként az ügyfelek számára.
Ha Ön egyike azoknak, akik joghurtokat szednek otthon, megfontolhatja azok törlését a bevásárló listáról, csökkentve az egyik kiadást.
Mint minden, akinek tetszik, annak tetszik, és ki nem, hát nem.
Azok az emberek, akik a rokonok csoportjában vannak, általában egyedül, gyümölcsökkel vagy saláták kíséretében veszik. Sokan elnyomjuk a közvetlen tej bevitelét, és csak fermentálva isszuk.
Kérdezzen körülötted, és receptjeid lesznek a kíváncsi tengerre.
A szabadság nem kényelmes; meg kell dolgozni