Kendermag, narancs, eper és alma turmix
A kendermagok a legtáplálóbbak az összes ehető mag közül. Tökéletes egyensúlyban van a fehérjék, a zsírsavak ...
A kendermagok a legtáplálóbbak az összes ehető mag közül. Tökéletes egyensúlyban van a fehérjék, esszenciális zsírsavak, enzimek, vitaminok, rostok, ásványi anyagok ... Előnyeinek széles spektruma magában foglalja a megnövekedett energiát, a sérülésekből való felépülés sebességét, a fogyást, a koleszterinszint szabályozását és a vérnyomást, csökkenti a gyulladást, javítja a keringés és az immunrendszer, segíti a természetes vércukorszint-szabályozást és még sok minden mást.
A kendermagok tartalma: Omega 3 és 6 testünk számára optimális mennyiségben. Tartalmaznak ásványi anyagokat is, például kalciumot a csontokhoz, foszfort, hogy energiát adjanak az izmoknak, és vasat, hogy oxigént szállítson a sejtekbe. Vitaminokban is gazdagok, amelyek közül az A-vitamin (védi a bőrt és stimulálja az immunrendszert), az E-vitamin (fenntartja a vérnyomást, a szív megfelelő működését és gyulladáscsökkentő), D-vitamin (javítja a kalcium és B csoport vitaminjai). És végül növényi fehérjetartalmuk 25%.