Kényszerítő okok a gyermekkori elhízás leküzdésére Planeta Futuro EL PA; S
2025-ben 70 millió öt évnél fiatalabb gyermek lesz túlsúlyos vagy elhízott, ami egész életét meghúzhatja, ha nem korán javítják
TÖBB INFORMÁCIÓ
A túlsúly és az elhízás valóságos járvány lett, amely riasztóan növekszik az öt évnél fiatalabbak körében. Ezen extra kilók mögött számos komplikáció áll, amelyek meghaladják az egészség területét.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 2025-ig 70 millió öt év alatti gyermek lesz túlsúlyos vagy elhízott. Ez egy olyan állapot, amely egész életében elhúzódhat, ha nem korán javítják. Az elhízást már igazi járványnak minősítették, és gyermekkorban a morbiditás közvetlen okának tekintik. A római paladinóban a gyerekek egyszerűen attól tudnak megbetegedni, hogy kövérek.
A túlsúly súlyossága a gyermekek egészségét nem csupán a gyomor-bélrendszeri, mozgásszervi vagy ortopédiai szövődmények megjelenése, amelyek befolyásolhatják fiatal testszerkezetüket, hanem a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség korai megnyilvánulása is. érzelmi és viselkedési problémák azokban a gyermekekben és serdülőkben, akik szenvednek ettől, olyan rendellenességeket okoznak, mint a depresszió, valamint megbélyegzéshez vezetnek, akadályozzák a szocializációs folyamatokat, sőt befolyásolják az oktatási teljesítményt. Ezenkívül a gyermekkori elhízás közvetlenül kapcsolódik a későbbi élet egészségi állapotához, és fontos előrejelzője a felnőttkori elhízásnak.
Jó hír, hogy nincs elkerülhetetlen katasztrófa, valójában megelőzhető probléma. Ennek a feladatnak alapvető része a születés pillanatától kezdve a családokra hárul. Kiemelték a korai és kizárólagos szoptatás fontosságát legalább az élet első hat hónapjában. Ezt követően a családi környezet kulcsfontosságú a gyermekek étrendjének tartalmában, mennyiségében és minőségében. Az otthonokban tapasztalható szokások nemcsak a táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és egészséges ételek elérésének lehetőségét, hanem a vásárlás, az elkészítés és a családi fogyasztás preferenciáit is meghatározzák.
A bizonyítékok azt mutatják, hogy a túlsúly egyik fő kockázati tényezője az obesogén környezetek folyamatos kitettsége, vagyis azok, amelyek a mozgásszegény életmódot és a helytelen táplálkozást támogatják. Éppen ellenkezőleg, a túlsúly megelőzésének vagy visszafordításának egyik módja olyan környezet megteremtése, ahol kulturális irányelvek és egészséges szokások érvényesülnek az étrend és a testmozgás szempontjából. Ezért nem csak az egészséges táplálkozási stílusok keresése a gyermekek számára, hanem a példamutatás is: a korlátozott energiafogyasztás szabályainak alkalmazása a zsírokban és cukrokban, nagyobb jelentőséget tulajdonítva a gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek fogyasztásának, vagy a gyümölcsök, a rendszeres fizikai tevékenységeket az egész családnak meg kell tennie.