Kerber # 1, a fizikai minden - Tomeu Terrasa

Sokszor a teljesítmény és a sporteredmények hiányát fizikai hiány okozza. Magától értetődik, hogy amikor bármilyen modalitást kell gyakorolni, a testtömeg és a fizikai állapot meghatározó lesz a versenyzés során. Nagy teljesítményű tudományágakban a megfelelő súlynál nagyobb súly, figyelembe véve az individualizáció elvét - minden ember és sportmód eltér -, hatással lesz az alapvető fizikai képességekre, azon kívül, hogy más problémákat adna, például ízületi kényelmetlenséget és sérüléseket.

Támadás a csúcsra

A 28 éves német teniszező, Angelique Kerber, megszerezte a WTA 1. helyét, miután megnyerte a US Openet, és sok éven át küzdött a Top10-es küszöbért. Nem véletlen, hogy így ő lett a legidősebb játékos, aki kitartással és kitartással érte el először ezt a pozíciót. Nem véletlenül késztette őt arra, hogy mindent megnyerjen. Az elmúlt évben Kerber csapatot cserélt. Arra edzett, hogy fizikailag legyőzhetetlennek érezze magát, és hogy a legkeményebb legyen a pályán. Mint elismerte az Australian Open megnyerése után, "a súlycsökkenés segített abban, hogy agilitást szerezzek és jobban helyreálljak hosszú pontok után".

---