Keressen személyi edzés órákat Spanyolországban
2016. december 23. ∙ 13 perc olvasási idő
Spanyol városok jól integrálták ezt a gyakran használt kifejezést. Olyannyira, hogy most mindenhol tornaterem van.
A Fitness Challenge magazin szerint, az olcsó fitnesz klubok forgalma 2015-ben 2,5 milliárd euró volt.
Tekintettel a jelenség nagyságrendjére, a Superprof úgy döntött, hogy egy rövid turnét tesz Spanyolországban azokon a helyeken, ahol tesztoszteron, verejtékezés, motiváció és a határok túllépése uralkodik.
A csúcskategóriás edzőtermetől a leggazdaságosabb kondíciókig, új trendeken keresztül haladva, például a Crossfit és a kültéri helyszínek sportol, a nagy spanyol városok kiváló játékteret jelentenek a sportrajongók számára.
Szeretne sportolni, de nem tudja, hol kezdjen keresni? A Szuperprof mindent megmagyaráz.
Hol lehet edzeni Madridban?
Sportedzőket megtalálhat a súlyzóban, de az interneten is.
Első randevú a madrilénok számára: Metropolitan
Igazi luxusnak lenni a rangos lánc 19 klubjának bármelyikében. Csodálatos létesítményeik, magánéletük, személyi edzőik, egészség-, szépség- és fürdőrészleteik autentikus városi oázisokká teszik őket. Ezenkívül a metropolita kluboknak megérdemelt hírnevük van legjobb városi fürdők, vízpályákkal, szaunákkal és zen területekkel, ahol pihenhet.
Reebok sportklub
A két Reebok Sport Club, amelyek az ABC Serrano és a La Finca bevásárlóközpontokban találhatók Pozuelo de Alarcónban, Madrid két legexkluzívabb sporthelyszíne. Bennük lehet vonat hírességekkel és ismert személyiségek. Egészségügyi központjuk van több programmal (fogyás, szívrehabilitáció stb.). A La Finca vendégei élvezhetik a szabadtéri edzéseket, teniszpályákat, foci- és kosárlabdapályákat, óvodát és tábort.
Caroli Egészségklub
Az olasz Angelo Caroli exkluzív rendszere egyesíti a fitnesz-, wellness-, táplálkozási- és edzőképességet ezekben a központokban, amelyek a legjobb szállodákban találhatók, és néhány kiváltságos tag számára. Pilates területe van, zen hangulattal a gyengéd alakformálás érdekében, a kinti medence 15 méteres teraszos kávézó. A szépségszalon Caroli Wellington által a Prado Martín egy exkluzív tér, amely pszicho-táplálkozási szolgáltatással rendelkezik, amely segít kontrollálni a szorongás szintjét és az étrendet az életmódhoz igazítani.
Olcsó Madrid:
Fitnesz19
A Fitness19 egy olcsó tornaterem franchise, amely 2010-ben alakult, és úttörőnek számít a spanyol területen. Célja, hogy a fitnesz mindenki számára elérhető legyen professzionalizmus és minőségi ellátás tökéletesen felszerelt létesítményekkel. Zumba-t, CrossFit-et, spinninget és még sok minden mást csinálnak. Lehetőségeket kínálnak a belépésre napijegyekkel (3 eurótól) vagy havi bérlettel (30-tól).
Basic-Fit
A Basic-Fit egy tornateremlánc, amelynek 17 helyszíne van Madridban. A létesítményekben ingyenesen használható zuhanyzók és szekrények találhatók. 19.99 euró árakat kínálnak, beleértve a személyes edzés és képzési programok személyes és virtuális órákkal. Nekik is van egy mobil alkalmazás amellyel személyre szabott módon követheti nyomon haladását és tevékenységeit.
McFIT
A német McFIT franchise-ot 1997-ben alapították azzal a gondolattal, hogy mindenkinek lehetőséget kínáljon testének megmunkálására és testalkatának javítására havi vagyon kiadása nélkül. Ezzel az alacsony költségű előfeltevéssel a McFIT-nél a tesztképzés ingyenesen ellenőrizheti szolgáltatásaik minőségét.
Havi 19,90 eurótól kezdve edzhet a franchise bármelyik edzőtermében. Ennek az az előnye is, hogy a óra 6 és 24 óra között A hét minden napján.
Dreamfit
A DreamFit edzőtermi lánc fő elképzelése, hogy az alacsony költségű fitnesz mércéje legyen Spanyolországban. Öt tornaterem van Madridban. Széles tevékenységi köre a paddle tenisztől, a Zumba vagy a hastánc óráktól a kardiovaszkuláris edzésig terjed, valamint olyan lehetőségeket kínál, amelyek szauna, gőzfürdő és szolárium.
Urban Box CrossFit, változatos gyakorlatok elvégzésére
Ez a sportközpont a spanyol főváros egyik legelismertebbé vált ebben a tudományágban. A Retiro park és a Manzanares folyó között található, egyike azoknak, amelyek több információt és támogatást gyűjtenek a sportoló számára.
Az osztályok a munkamenetenként legfeljebb 16 fő. Foglalhat online. Minden egyes osztály 15 euróba kerül, a 10 alkalmi utalvány pedig 120 euróba kerül. Van havi bérlet is.
CrossFit World
A nagy teljesítményű CrossFitre szakosodott központ. Ezeket a létesítményeket ennek a tudományágnak az egyik legnagyobb hangáraként hozták létre egész Európában, rendszeres látogatásokat tartva, mint például Jorge Lorenzo, a motorozás négyszeres világbajnoka. Ezekben a létesítményekben olyan tudományágakat gyakorolhat, mint az ökölvívás és a pilates. Korlátlan bérlet van 115 euróért.