Kerülendő terhességi ételek
A terhesség alatt nemcsak az ízlés változik: azok a dolgok, amelyeket örömmel ettek, most elutasítást okoznak, vagy éppen ellenkezőleg - ami soha nem vonzotta magára a figyelmet, most az első dolog, amit előkészítünk: igen, a tettesek hormonok, amelyek ezeket a vágyakat, ill. undor. De a terhesség egy olyan szakasz, amelyben meg kell találnia, hogy mely ételeket lehet biztonságosan fogyasztani és melyeket nem.
Ezért ebben a szakaszban meg kell tanulnunk elolvasni az elfogyasztandó termékek címkéit annak biztosítása érdekében, hogy semmi ne fogyasszon olyan dolgot, amely pillanatnyi vagy tartós kellemetlenséget okozna nekünk vagy a babának.
Kerülendő ételek
Bár azt gondolhatjuk, hogy a várandósság engedély arra, hogy mindent elfogyasszon, amire vágyik vagy vágyik, ez egy lista, amit ebben a szakaszban kerülni kell.
Gyógyteák
A gyógynövények terhességi fogyasztását orvosának ellenőriznie és ellenőriznie kell. Néhány - még mindig - ellenjavallt szoptatás alatt. Kétség esetén jobb elkerülni a fogyasztását.
Mesterséges édesítőszerek
Az aszpartámtartalmú szacharint nem csak a terhes nőknek, hanem a lakosságnak is el kell kerülniük, mivel az azt fogyasztó laboratóriumi állatok nagyobb rákos megbetegedésekről számoltak be.
Alul vagy túl főtt hús
Akár egy egyszerű hamburgerben, akár a legkiválóbb húsdarabban, ne feledje, hogy jól főzni kell. Ez biztosítja, hogy egyetlen baktérium sem marad életben, ami későbbi rendellenességeket okoz.
Nyers hal