Kerülje ezeket a dolgokat a fogyókúra után és előtt, inni kell teát vagy kávét étkezés előtt vagy után

Az orvosok szerint tea, kávé, üdítők stb. koffeinnel kell bevenni, egy órával étkezés előtt és egy órával étkezés előtt. A bennük található tannin nevű káros vegyszer megakadályozza a szervezetben a vas folyamatát, amely vérveszteséget okoz. Az emésztést is érinti. Lehet hideg kéz- és lábprobléma, forgó fej, étvágytalanság. Vannak, akik evés után cigarettáznak. A kutatás szerint az étkezés utáni cigaretta sokkal több kárt okoz. A személynek IBS-je lehet, vagyis irritábilis bél szindróma. Ebben a hasi görcsök, a fájdalom és az emésztési zavarok mindig fennmaradhatnak.

---