Kesudiós tejföl - Delicias Kitchen

kesudiós

Ma otthagylak neked kesudió tejföl, Egy másik feltét, amellyel elkísérjük fajitáinkat, és hogy mivel már néhány receptet elmagyaráztam, amikor a guacamole-t publikáltam, külön felmegyek, hogy később, amikor megkeresem, könnyebben megtalálja őket, ha akarja felhasználhatja más receptekhez.

Ezúttal a tejfölre kerül a sor, amely a mexikói konyhában elengedhetetlen öltözködés, amely egyes ételeket krémességgel és káros zsír nélkül biztosít, és amely teljesen zöldséges, minden receptet sokkal emészthetőbbé tesz, mint a hagyományos. állati eredetű krémekkel vagy krémekkel.

Mint már említettem ebben a kesudióban vagy ebben a krémes kesudió-kenetben, ez a szárított gyümölcs nagyon energikus és fontos egyszeresen telítetlen zsírsavak és magnézium forrása (ideális az idegrendszer számára és a kalcium jó asszimilációjához), a B mellett vitaminok, kalcium, kálium és szelén (erős antioxidáns, amely lassítja az öregedést). Napi marék nyers kesudió (legfeljebb!) Segíteni fogjuk testünket a rossz koleszterin és a trigliceridek csökkentésében.