Két hónap az edzőteremben 30kilos Hogyan lehet leadni 30 kilót

Nagyon boldog vagyok, mert valami hihetetlen dolgot értem el. Valami, amire már régóta várok: Folytonosság. viselek két hónap edzőterembe járni és ez valami hihetetlen. Nem hiszem el.

Nem emlékszem, mikor léptem utoljára edzőterembe. - Mentve azt a hónapot, amelyet csak tavaly töltöttem a Ronaldo's Gym7-ben, azt hiszem, emlékszem erre a blogra, hogy még 2012-ben regisztráltam két pornó színésznőhöz. Én is egy hónapig bírtam. Később a tornatermek tagadója lettem. Azt mondta, hogy az edzőterembe járni szívatottan, haszontalanul és időveszteséggel jár. Mennyire tévedtem. A sportolás alapvető és nagyon szükséges jó.

Aznapi fénykép 2012-ben mentem edzeni ezzel a két bicikával.

A következő előnyöket látom magamban: a lumbágóm vagy a hátam nem fáj annyira, Már nem fáradok el ennyire kibaszottan, és apránként izommá válok a zsírból. Eljön az idő, amikor nem lesz több zsír, amit izommá lehet alakítani, és ennek következtében elkezdek fogyni. Mert ebben a két hónapban semmit sem vesztettem. Még mindig ugyanaz a súlyom, mint amikor beléptem, és ez 120 kiló.

---