Két iker próbára teszi a vegán étrendet, és összehasonlítja testük és energiaszintjük változását

• Mindketten különböző étrendet követtek 12 héten keresztül, és a szakértők figyelték őket a változásokra.

Az ikrek, Ross és Hugo Turner, ismertebb nevén The Turner Twins faragták a a kalandorok nagy hírneve többszörös expedícióik miatt a bolygó legtávolabbi és megközelíthetetlen helyeire. Legfrissebb kihívásuk sokkal háziasabb volt, de nagyon elárult: úgy döntöttek, hogy összehasonlítják a vegán étrendet a mindenevővel.

Genetikailag azonos és nagyon hasonló fizikai körülmények között tökéletesek voltak ehhez a kísérlethez, amelyet a King's College kutatóival hajtottak végre: tizenkét hétig egyikük szigorúan vegán étrendet követett, a másik pedig mindenevő, val vel hasonló kalóriákat. Ezzel párhuzamosan mindkettő fizikai edzéstervet hajt végre, és figyelemmel kíséri az alapvető egészségügyi mutatókat, mint például a súly, a koleszterin és az izomtömeg.

Amikor befejezték, rájöttek, hogy Hugo, aki a vegán étrend mellett döntött, lefogyott és a testzsír indexed jelentősen csökkent, négy kiló súlycsökkenés.

---