Keto diéta

Mark Sisson

Szinopszis

Innovatív terv 21 nap alatt, amely megtanítja Önt anyagcseréjének alaphelyzetbe állítására, hogy zsírt égessen és ne állítsa vissza. Egészséges és hatékony étrend.

Mindössze 21 nap alatt átprogramozhatja anyagcseréjét, hogy zsírégetést nyújtson az üzemanyag számára, a feldolgozott gabonafélék, cukrok és finomított növényi olajok elárasztása a tápanyagban gazdag, magas zsírtartalmú, elsődleges/paleo ételek javára - az eredmények azonnaliak.

Több mint 100 finom recept segítségével megtanulhatja, hogyan lehet a legmélyebb életmódot megváltoztatni, amely fogyást és egészségét javítja, így teste átalakul.

Az egészségügyi és wellness szakértő, Mark Sisson a Barlanglakó tíz parancsolata és az Evolúciós Egészség Mozgalom egyik legfontosabb hangja.

Blogja, a MarksDailyApple.com lehetővé tette a paleo-rajongók számára, hogy megkérdőjelezzék az evéssel és a testmozgással kapcsolatos hagyományos bölcsességeket, és aktív szerepet vállaljanak egészségük és wellnessük körül. Mark Sisson biológiai diplomát szerzett a Williams Főiskolán és egykori Ironman bajnok.

A kritikus azt mondta.
„A Keto növekvő népszerűsége túlzott felháborodást és átgondolatlan kísérleteket eredményezett a zsír alkalmazkodási folyamatának lerövidítésére. A Keto Reset Diet átgondolt, türelmes és életmód-központú megközelítést alkalmaz, hogy minden egészségügyi előnyhöz juttassa Önt anélkül, hogy kiégne. "

---